Flores de brezo

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¿Qué son las flores de brezo?

El brezo crece principalmente en áreas áridas donde de otra manera crece poco, como en turberas y dunas de arena, en prados de montaña y en bosques de pinos. El pequeño arbusto del brezo puede tener hasta medio metro de altura y 40 años. Los tallos fuertemente ramificados están cubiertos con hojas pequeñas y duras que están dispuestas como tejas.

A finales del verano y principios del otoño, el brezo florece en un delicado tono púrpura en formaciones de flores sueltas en forma de uva. En casos raros, también puede florecer de color blanco. Dado que la planta medicinal crece ampliamente, grandes áreas de un paisaje a menudo son coloreadas por el brezo en varios tonos de púrpura.

campo de uso

¿Cuándo conviene llevar flores de brezo?

Las flores de brezo se pueden tomar como té o usarse para baños y compresas. También están disponibles como flores de Bach bajo el nombre de Heather, donde se supone que actúan sobre el egocentrismo y la necesidad. Además, se dice que las flores de brezo tienen un efecto calmante sobre el reumatismo y la gota. También tienen efecto antiséptico, por lo que son buenos para los resfriados, depurativos de la sangre, calmantes, expectorantes y diuréticos contra los cálculos renales y vesicales y alivian el eccema de la piel. Así que las flores de brezo tienen una gama de usos inusualmente amplia. También son eficaces en enfermedades gastrointestinales, enfermedades del hígado y de la vesícula biliar y en enfermedades del bazo. También se dice que la flor de brezo tiene un efecto calmante sobre los estados de ánimo depresivos, la inquietud nerviosa y los trastornos del sueño.

Para hacer té con flores de brezo, se vierten dos cucharaditas de flores de brezo por taza de té con agua hirviendo. Luego, la infusión debe reposar durante unos 10 minutos. Si el té es demasiado fuerte a los 10 minutos, puede acortar el tiempo a cinco minutos. Sin embargo, no debe ser inferior a este, de lo contrario se pierde la eficacia. El consumo recomendado es de una a tres tazas de té de flores de brezo al día.

efecto

¿Qué efecto prometen las flores de brezo?

Para uso interno:

En su forma de té, las flores de brezo tienen un efecto positivo sobre los problemas del sistema urinario, como las infecciones del tracto urinario y la vejiga. También se dice que un té hecho con flores de brezo tiene buenos efectos sobre los cálculos renales. Además, se dice que el brezo tiene un efecto curativo sobre los problemas metabólicos y las infecciones oculares. Quienes sufren de insomnio también pueden beneficiarse del efecto calmante del brezo. En los hombres se dice que tiene un efecto positivo sobre la próstata, entre otras cosas.

Las flores de brezo también se pueden beber como aguardiente. Para ello, se requiere un alcohol de sabor neutro, como un grano o vodka. Hay 250 ml de aguardiente por cucharada de flores de brezo. El aguardiente en ciernes debe agitarse un poco todos los días en un vaso herméticamente cerrado para liberar los principios activos de la flor de brezo. El aguardiente se puede beber después de dos o tres semanas. La flor de brezo se puede usar directamente como tintura, o se puede diluir con agua para hacer una tintura y luego calentar a 90 ° C para reducir el contenido de alcohol.

Para uso externo:

En terapia para el reumatismo o la gota, las flores de brezo deben usarse tanto interna como externamente, es decir, además de beber el té de brezo, se deben tomar baños completos en flores de brezo. Los baños hechos con flores de brezo también pueden tener efectos beneficiosos sobre problemas de la piel como el eccema. Aproximadamente 150 g de té elaborado con flores de brezo se utilizan para el baño. El té no debe verterse directamente en el agua del baño, sino hervirlo en una infusión de antemano, que luego se vierte en el agua del baño.

Como compresas, las flores de brezo se utilizan externamente para la gota, el reumatismo, las molestias gastrointestinales y los cólicos. Se requiere una infusión de brezo altamente concentrada para un sobre. El líquido solo se puede usar para la compresa una vez que se haya enfriado por completo. El paño empapado con la infusión se puede colocar en la parte afectada del cuerpo. La infusión se puede guardar en el refrigerador durante unos días y usar una y otra vez.

Efectos secundarios

¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar flores de brezo?

No se conocen efectos secundarios de las flores de brezo. Sin embargo, las personas sensibles pueden tener una reacción alérgica a las flores de brezo, ya que es un producto natural. Si se excede el consumo diario de tres tazas de té de brezo durante un largo período de tiempo, el hígado puede resultar dañado. El té no se recomienda para mujeres embarazadas y madres lactantes. También se debe tener precaución al tomar algunos medicamentos que afectan la uretra y el tracto digestivo en combinación con té de brezo.

Duración de uso

¿Cuánto tiempo dura el período de aplicación de las flores de brezo hasta que se obtienen los primeros resultados?

Cuando se utilizan las flores de brezo para el reumatismo y la gota, el té debe beberse de forma permanente. Lo mismo ocurre con los problemas de la piel. La aplicación temporal es suficiente para resfriados y problemas gastrointestinales. No está claro a partir de cuándo el efecto de las flores de brezo se hace evidente y probablemente varía de persona a persona. Dado que las flores de brezo generalmente no tienen efectos secundarios, el tratamiento se puede continuar hasta que se obtengan resultados. Lo cierto, sin embargo, es que las flores de brezo como remedio natural deben usarse durante un período de varias semanas antes de que se puedan ver los primeros éxitos.

origen

¿Cuál es el origen de las flores de brezo?

El brezo crece dondequiera que haya suelo arenoso magro y sin cal. Una zona típica de brezos en Alemania es Lüneburg Heath. El brezo se extiende por toda Europa a excepción de la zona mediterránea, ya que los veranos son demasiado calurosos y demasiado secos. Por lo tanto, el brezo crece principalmente en el norte y este de Europa hasta Siberia. También es común en los Alpes, ya que puede crecer hasta los 2700 metros de altitud. Un lugar donde recibe mucho sol también es ventajoso para el brezo.

Los tés de flores de brezo que se pueden comprar en Alemania generalmente provienen del norte de Alemania. El área de cultivo más grande de Alemania es Lüneburg Heath. El brezo también se cultiva y extrae en Francia, Escocia, Irlanda, Escandinavia, Rusia, América del Norte y Polonia.

Producto de partida

¿Cómo es la materia prima de las flores de brezo?

El brezo es un pequeño arbusto que puede crecer hasta 50 cm de altura. Tiene hojas pequeñas y firmes que se disponen en forma de tejas sobre las ramas. Los brotes inferiores del arbusto pueden crecer hasta un metro de largo. Desde finales del verano, el arbusto de brezo florece en umbelas púrpuras sueltas. Después de la cosecha, las áreas superiores de las ramas se secan y luego se frotan a mano o con una máquina. Es importante que durante el procesamiento se tenga cuidado de que los pétalos no se dañen.

Nombres comunes

¿Qué otros nombres se conocen a las flores de brezo?

En lengua vernácula, el brezo también se llama brezo común o brezo común, brandheide, brezo, immerschön o brezo de vaca.

ingredientes

¿Qué ingredientes contienen las flores de brezo?

Heather tiene muchos ingredientes valiosos diferentes. Su salario varía según la época del año. Los ingredientes más importantes son:

– ácidos fenol carboxílicos

Los ácidos fenólicos son los responsables del sabor típico del brezo. Una gran parte de los ácidos fenol carboxílicos es ácido clorogénico como poderoso antioxidante que protege a las células de los radicales libres. Protege contra el daño del ADN e incluso contra las radiaciones radiactivas. El efecto positivo sobre el metabolismo se basa en los ácidos fenol carboxílicos, ya que pueden reducir la absorción de azúcar en la sangre. El ácido clorogénico tiene efectos antihipertensivos y antiinflamatorios y puede combatir las células cancerosas. También reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular porque aumenta los niveles de homocisteína.

– flavonoides

Los flavonoides son sustancias vegetales secundarias. Dan a las flores de la planta su color y, por lo tanto, están contenidas en todos los tés de frutas y hierbas. Tienen propiedades antioxidantes y tienen un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular.

– procianidina

La procianidina también tiene un efecto antioxidante y antiinflamatorio. También debería poder inhibir el crecimiento de células cancerosas.

– taninos

Los taninos comprimen las membranas celulares del cuerpo, lo que dificulta la penetración de patógenos como bacterias u hongos en las células.

– triterpenos

Los triterpenos son lípidos y pueden describirse como un tipo de cortisona natural.

– esteroides

Los esteroides ayudan a reducir los niveles de colesterol en sangre porque son muy similares al colesterol.

– Arbutina

La arbutina tiene un efecto antibacteriano y puede aclarar la piel.

Superalimentos similares

¿Existen superalimentos similares que actúan como flores de brezo?

Dependiendo de para qué se vayan a utilizar las flores de brezo, existen algunas alternativas. Sin embargo, uno busca en vano un todoterreno comparable, como la flor de brezo como superalimento.

Para los trastornos del sueño y para reducir el estrés, una flor de la pasión o el té de valeriana pueden ayudar en lugar de las flores de brezo. Se ha demostrado que el té de pasiflora tiene un efecto positivo sobre el sueño después de solo una semana. La valeriana, por otro lado, tiene un efecto calmante sobre las células nerviosas del cerebro.

Si bebe té de brezo para adelgazar o para influir positivamente en su metabolismo, también puede utilizar el té verde como alternativa. La cafeína y la catequina contenidas en el té verde pueden acelerar el metabolismo al descomponer la grasa y aumentar el consumo de energía del cuerpo.

Formas de administracion

¿De qué forma se pueden comprar flores de brezo en el mercado?

Las flores de brezo están disponibles principalmente como té o procesadas como flores de Bach. También se pueden comprar como flores enteras puras o en forma despojada.

Recomendación de consumo

¿Cuál es el consumo recomendado de flores de brezo como complemento alimenticio?

Se administran dos cucharaditas de flores por taza de té de flores de brezo. Se deben beber tres tazas de té al día, lo que corresponde a seis cucharaditas de flores al día.

¿Hay algo a considerar al comprar flores de brezo?

En general, no puede haber nada malo en comprar flores de brezo. Es recomendable comprar un té de calidad orgánica de Alemania que contenga flores enteras. Las flores le dan el sabor al té, lo que significa que un té hecho con flores sabe mejor y es más efectivo que un té hecho con flores de brezo. En este último caso, el té también contiene los tallos de las ramas, que aportan menos sabor y efecto. Además, debe asegurarse que los tés no contengan ningún aditivo como conservantes, potenciadores del sabor o colorantes. Dichos aditivos no son muy útiles, sino que reducen la calidad del té.