Flores de prímula

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¿Qué son las flores de prímula?

El prímula es una especie de planta de prímula. Ocurre principalmente en Europa y Oriente Medio. Los príveres crecen como una planta robusta con una altura entre 8 y 30 centímetros en grupos más pequeños o más grandes. Las partes individuales de la planta son a menudo peludas, las hojas están dispuestas en forma redonda. Las hojas de la planta medicinal miden entre 5 y 20 centímetros de largo y de 2 a 6 centímetros de ancho. La parte superior de las hojas está arrugada, la parte inferior de las hojas de color verde claro.

El prímula florece en amarillo y naranja de abril a junio. Presagia la primavera y forma entre 5 y 20 flores en una umbela. El tallo de la flor es más largo que las hojas y sobresale unos centímetros del follaje. El prímula tiene una flor hermafrodita, lo que significa que tanto las partes masculinas como femeninas están presentes en la flor. La planta medicinal amarilla desarrolla una cápsula de semillas de su ovario dentro del cáliz, que se abre cuando la flor está madura y libera las semillas.

campo de uso

¿Cuándo debo tomar flores de prímula?

El pastor Kneipp ya conocía las propiedades curativas del prímula. En sus notas, escribió sobre el efecto analgésico de la planta de prímula en las enfermedades de las articulaciones.

Los principios activos del prímula se encuentran en la flor, en las hojas del cáliz y en su raíz. De las 500 especies de prímula conocidas en todo el mundo, solo dos tipos son aptas como plantas medicinales: la Primula Veris y la Primus Elatior. Se ha demostrado que la flor de prímula es eficaz en el tratamiento de enfermedades respiratorias, ya que estimula los bronquios para que formen una fina secreción de líquido. Por tanto, las flores de prímula pueden tener un efecto expectorante y aliviar la tos. La planta medicinal se utiliza para resfriados febriles, secreción nasal, inflamación de los senos paranasales y tos.

El efecto de la flor de prímula es tan suave que no solo es adecuado para el tratamiento de adultos, sino también para niños a partir de los 4 años.

Las flores de prímula también se utilizan para la ansiedad, el insomnio, los dolores nerviosos y el temblor de las extremidades, para la insuficiencia cardíaca y para el reumatismo y la gota.

Las flores de prímula contienen saponinas, flavonoides, incluidos rutósidos, carotenoides, glucósidos fenólicos, primulaverina y aceites esenciales. Las saponinas irritan la mucosa gástrica, lo que conduce a una mayor producción de secreciones en el tracto respiratorio a través de las fibras nerviosas.

efecto

¿Qué efecto prometen las flores de prímula?

Las flores de prímula tienen un efecto expectorante y expectorante. Dado que la proporción de saponinas es bastante baja al 2% en la flor, son suaves para las membranas mucosas gástricas. Por tanto, pueden ser consumidos por niños pequeños y personas con estómagos sensibles. Dado que las saponinas forman espuma cuando entran en contacto con el agua, reducen la tensión superficial. Irritan las membranas mucosas solo un poco, por lo que, no obstante, hay una mayor formación de secreciones. La secreción de líquido delgado puede aflojar la mucosidad atascada, que luego puede ser expulsado. Los flavonoides contenidos en el prímula apoyan a las saponinas en su eficacia. Los flavonoides también tienen un efecto relajante y apoyan al cuerpo en la lucha contra las bacterias. Los intentos de utilizar prímula en combinación con tomillo también han dado buenos resultados en la curación de resfriados.

Efectos secundarios

¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar flores de prímula?

Los efectos secundarios de las flores de prímula pueden incluir dolor de estómago y náuseas. Sin embargo, por lo general, esto solo sucede si la planta medicinal está en sobredosis, ya que generalmente solo tiene un efecto muy leve. También se han observado reacciones alérgicas individuales de la piel. Siempre se recomienda precaución en el caso de hipersensibilidad conocida al prímula. Sin embargo, si no excede la dosis recomendada de 3.9 gramos por día, lo más probable es que no note ningún efecto secundario. La flor de prímula no debe usarse si se conoce una alergia a la familia de la prímula. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia, así como los niños menores de cuatro años, tampoco deben usar flores de prímula, ya que no hay estudios disponibles para este grupo de personas.

Duración de uso

¿Cuánto tiempo dura el período de aplicación de las flores de prímula hasta que se obtienen los primeros resultados?

Cuando se usan flores de prímula, un efecto notable en forma de una solución de mucosidad aumentada debe establecerse después de aproximadamente un día, si no después de unas pocas horas. Esto es especialmente cierto para las preparaciones del campo de las medicinas naturales en las que se procesan extractos de prímula.

origen

¿Cuál es el origen de las flores de prímula?

Los prímula se encuentran en toda Europa y en el Medio Oriente. No ocurre en el Mediterráneo o Escandinavia. Crecen en áreas lluviosas, en áreas de pastos húmedos, en prados secos y en bosques caducifolios en las llanuras hasta una altitud de 1.700 metros. El prímula necesita un suelo franco suelto calcáreo, bajo en nitrógeno, con mucho humus.

Producto de partida

¿Cómo se ve el producto básico de las flores de prímula?

El producto inicial de la flor de prímula se puede ver mejor en forma de tés. Los tés están hechos de flores secas, a veces trituradas. También están disponibles como flores enteras en forma seca.

Nombres comunes

¿Qué nombres también se conocen como flores de prímula?

La lengua vernácula también llama a la prímula prímula prímula, prímula primaveral, prímula pradera, prímula medicinal o prímula. El nombre prímula ha existido desde el siglo XV. Se cree que el nombre deriva de la apariencia de la planta. Las flores individuales con tallos parecen una llave, las umbelas de la planta también podrían compararse visualmente con un manojo de llaves.

ingredientes

¿Qué ingredientes contienen las flores de prímula?

Las hojas del cáliz de la flor de prímula contienen el componente medicinalmente importante de las saponinas, que son eficaces contra las enfermedades respiratorias. También hay rutósidos, carotenoides, fenol glucósidos y aceites esenciales.

– saponinas

Las saponinas, derivadas de la palabra latina sapo para jabón, son glucósidos, compuestos químicos alcohólicos con azúcar, de esteroides y esteroides o triterpenos que contienen nitrógeno. Los triterpenos son composiciones naturales de átomos de carbono. Dependiendo de la conexión, se habla de saponinas esteroides, saponinas alcaloides esteroides o saponinas triterpénicas. Las saponinas tienen muchas variantes diferentes de propiedades biológicas, ya que pueden ser muy diferentes en su estructura. En combinación con el agua, las saponinas forman una espuma estable que estimula la formación de secreciones en el cuerpo.

– Rutósido

Los rutósidos son ingredientes activos a base de hierbas que también se pueden encontrar en el trigo sarraceno, por ejemplo. Tienen actividad vascular, lo que significa que se adhieren a las paredes vasculares de las venas y, por lo tanto, estabilizan los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos se vuelven más elásticos y se reduce la congestión.

– carotenoides

Los carotenoides son sustancias vegetales secundarias. Son producidos por la planta para protegerse de las influencias ambientales. Hay dos grupos de carotenoides: los carotenos, que consisten en carbono y agua, y las xantofilas, incluida la luteína, por ejemplo. Los carotenoides tienen color y actúan como antioxidantes. También se dice que tienen un efecto contra las células cancerosas y un efecto positivo sobre el sistema inmunológico.

– glucósidos fenólicos

Las sustancias que contienen glucósidos de fenol se utilizan en la medicina a base de hierbas para tratar las condiciones de dolor inflamatorio. Su efecto ahora ha sido probado.

Superalimentos similares

¿Hay superalimentos similares que actúen como flores de prímula?

Hay una serie de sustancias naturales que son eficaces contra los resfriados, como el propóleo, el aceite de eucalipto, la baya del saúco y la salvia.

– propóleo

El propóleo se obtiene de las colmenas y refuerza el sistema inmunológico en caso de resfriados. Es antimicrobiano, por lo que actúa contra los microorganismos, tiene un efecto antioxidante y puede suprimir la formación de tumores. Tiene un efecto beneficioso sobre las enfermedades inflamatorias. El propóleo contiene vitaminas, fenoles, flavonoides, polisacáridos y oligoelementos. Su tarea original es desinfectar la entrada de las colmenas.

– aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto tiene un efecto antiespasmódico y expectorante. Al mismo tiempo, estimula los cilios de las vías respiratorias para que se muevan y transporten el moco suelto. El aceite de eucalipto está contenido en muchos productos que se pueden comprar contra los resfriados, como caramelos, baños fríos o ungüentos.

– baya del saúco

La baya del saúco se ha utilizado con éxito para los resfriados durante mucho tiempo. Beberlo como jugo tibio de saúco, por ejemplo, ayuda al sistema inmunológico gracias a su alto contenido de vitamina C. La baya del saúco también contiene muchos otros ingredientes saludables, como otras vitaminas y minerales.

– sabio

Las propiedades curativas de la salvia son ampliamente conocidas. Tiene efecto antiinflamatorio y desinfectante. La salvia puede producir excelentes resultados para el dolor de garganta y la ronquera. La salvia se puede beber como té o está disponible en forma de caramelo.

Formas de administracion

¿De qué forma se pueden comprar flores de prímula en el mercado?

Hay extractos de prímula disponibles como medicamentos combinados, que aún no han estado disponibles como monopreparados. Los principios activos se encuentran en fármacos combinados con otros principios activos, como Bronchipret, que son eficaces contra los resfriados. El ingrediente activo se puede comprar como monopreparado exclusivamente secado en la farmacia.

También puede comprar flores de prímula como té. Para una taza de té de prímula, se escalda una cucharadita de flores de prímula con agua caliente. Después de un tiempo de reposo de 5 minutos, se puede beber el té.

Si desea una mayor concentración de los ingredientes activos del prímula, puede hacer una tintura para uso oral a partir de flores enteras o picadas de la planta medicinal.

Recomendación de consumo

¿Cuál es el consumo recomendado de flores de prímula como complemento alimenticio?

En el caso de una preparación combinada con cowslips, el número de cowslips que se pueden tomar depende de la preparación. Dependiendo del medicamento, las instrucciones de uso se pueden encontrar en el prospecto. Si la flor de prímula se bebe como té, se recomiendan 1,3 gramos de flores por taza de té con hasta tres tazas de té por día. Por tanto, la dosis diaria total no debe superar los 3,9 gramos.

¿Hay algo a considerar al comprar flores de prímula?

Al comprar flores de prímula, debe preguntarse si desea utilizar el ingrediente activo de un medicamento en combinación con otros ingredientes a base de hierbas, o si desea comprar la forma pura de flores de prímula secas. La forma pura de la flor se ofrece como flores enteras, trituradas o molidas.