Baya de maqui

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¿Qué es la baya de maqui?

La baya de maqui proviene de un árbol y se parece al arándano. Las bayas son de color púrpura oscuro a casi negro y son pequeñas bolas redondas. Cuando se secan, se parecen más a granos de pimienta secos.

campo de uso

¿Cuándo se deben tomar las bayas de maqui?

Muchos proveedores anuncian las bayas como un apoyo cuando se debe reducir el peso. Las pequeñas bayas pueden estimular la digestión y así contribuir de cierta forma a la pérdida de peso. Sin embargo, no pueden clasificarse como un producto adelgazante puro o quemagrasas. Son muy ricos en vitaminas y antioxidantes, que es lo que los hace tan valiosos. A pesar de todo, no son adecuados como único medio para perder peso. Por supuesto, tienen un efecto positivo en una dieta saludable, como casi todas las demás frutas. Su contenido de antioxidantes es mucho mayor que el de otros tipos de frutas y verduras. Las bayas frescas de maqui tienen un promedio de 138 miligramos de antocianinas por 100 gramos, en forma seca son incluso 212 miligramos. Casi ninguna otra fruta puede ofrecer este alto contenido de antocianinas. A través de esta conexión, pueden afirmarse muy positivamente contra los efectos tóxicos de los radicales libres. Los radicales libres pueden ser muy dañinos para los seres humanos y contribuir a muchas enfermedades y problemas de salud de la vejez. Se dice que los antioxidantes tienen un efecto positivo en la salud. También se dice que el extracto de baya de maqui puede proteger contra las enfermedades cardíacas. El alto contenido de vitamina D es importante para la salud de los huesos, mientras que el alto contenido de vitamina A promueve el crecimiento y la reproducción. No existen estudios científicos sobre su efectividad.

efecto

¿Qué efecto promete la baya de maqui?

Los sudamericanos utilizan principalmente las frutas para fortalecer la resistencia física y promover la energía. En Europa, las bayas parecidas a los arándanos se utilizan como un producto antienvejecimiento natural. La fruta puede reparar las células dañadas. Esto debería garantizar que se contrarreste el proceso de envejecimiento. El metabolismo también es apoyado por la baya de maqui. De esta forma, el estreñimiento se puede influir positivamente de forma natural. Por lo tanto, las bayas también se utilizan como ayuda natural para adelgazar. Se utilizan en una amplia variedad de formas y también deberían poder tener un efecto positivo en otras áreas, por ejemplo, para los ojos o la piel. No hay pruebas suficientes para demostrar su eficacia, por lo que se debe considerar cuidadosamente y discutir con un médico, especialmente para combatir enfermedades. El alto contenido de vitamina C definitivamente puede tener un efecto positivo en el sistema inmunológico y fortalecerlo.

Efectos secundarios

¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar bayas de maqui?

Las bayas no tienen efectos secundarios cuando se consumen en cantidades normales. Tampoco hay contraindicaciones conocidas. Si se van a utilizar como tratamiento adicional para enfermedades existentes, es esencial hablar con el médico tratante de antemano. Hasta el momento, no se han demostrado interacciones farmacológicas. Sin embargo, esto no significa que esto no pueda suceder en casos individuales. Aún no se han completado suficientes estudios al respecto. Los valores de contraindicaciones o efectos secundarios están sujetos exclusivamente a las opiniones del paciente. No hay evidencia médica confiable sobre los efectos o riesgos de las bayas, solo las evaluaciones personales de varios consumidores. Por otro lado, muchos consumidores difícilmente pueden estar equivocados. La baya aún carece de confirmación oficial como superalimento, independientemente de la forma de dosificación. A pesar del desconocimiento de los riesgos, no recomendamos consumirlos. Tiene demasiadas buenas propiedades para eso. El consumo de bayas frescas es definitivamente completamente seguro. En el caso de los productos elaborados a partir de la baya, todo el mundo debería averiguar primero cómo funcionan exactamente. Además, la composición con otras sustancias debe examinarse cuidadosamente. De lo contrario, en el peor de los casos, esto podría provocar una alergia causada por una de las sustancias añadidas.

Duración de uso

¿Cuánto tiempo tarda la aplicación de la baya de maqui hasta que se obtienen los primeros resultados?

Cualquiera que crea que varios fabricantes que anuncian las bayas como un producto para bajar de peso lograrán éxitos rápidamente de una manera particularmente conveniente. Sin embargo, no es tan simple. Las bayas contienen sustancias que aseguran un buen metabolismo y estimulan la digestión. Ciertamente pueden ayudar a perder peso. Sin embargo, si simplemente te acuestas cómodamente en el sofá y no quieres prescindir de tus papas fritas o dulces mientras miras la televisión, no perderás peso comiendo bayas o usando complementos alimenticios hechos con ellas. Eso no puede funcionar. No existen estudios o declaraciones confiables sobre el efecto o incluso el tiempo de uso de las bayas de maqui o sus productos para lograr el éxito. Las frutas son un complemento útil para una dieta equilibrada. En combinación con un buen plan de nutrición y suficiente ejercicio, aún pueden tener un efecto muy positivo en la salud.

origen

¿Dónde está el origen de las bayas de maqui?

El árbol de la baya de maqui crece hasta cinco metros de altura. De hecho, es un arbusto parecido a un árbol de hoja perenne. Pertenece a la familia de las frutas oleaginosas. La principal presencia del árbol se encuentra en América del Sur en la región de los Andes. El área entre Argentina y Chile es una zona fronteriza selvática donde se pueden encontrar los árboles. En la Patagonia, los frutos del árbol se han utilizado durante mucho tiempo con fines medicinales, por lo que los árboles están bien cuidados en la región. Debido a su altura, la vendimia no es precisamente fácil y es muy difícil para los recolectores.

Producto de partida

¿Cómo se ve el producto de partida de las bayas de maqui?

Si una baya de maqui fresca se encontrara junto a un arándano, sería difícil diferenciarla. Con un diámetro de alrededor de seis milímetros, la baya tiene un 75 por ciento de granos. Al moler las bayas enteras con los granos, se puede lograr un mayor volumen de producción después de la cosecha. Las valiosas antocianinas y polifenoles se encuentran principalmente en la pulpa y la piel. La piel de la fruta es bastante firme. Por lo tanto, muchos fabricantes utilizan un procedimiento especial para eliminar posteriormente el cuerpo con el fin de aumentar la pureza y, por lo tanto, mejorar la calidad. En Europa, el jugo de las bayas generalmente se ofrece como bebida mezclada. El jugo de las bayas de acai, la granada, los arándanos y las frambuesas se agrega al jugo puro de las bayas.

Nombres comunes

¿Con qué nombres todavía se conoce la baya de maqui?

La baya de maqui también se llama uva chilena en Europa.

ingredientes

¿Qué ingredientes contienen las bayas de maqui?

Las bayas de maqui contienen muchos antioxidantes. Estos son, por ejemplo, el ácido ascórbico y los flavonoides, que pueden contrarrestar los radicales libres. Además, tiene un alto contenido en vitaminas y minerales. Las bayas de maqui tienen un alto contenido de vitamina C y vitamina D. También contienen provitamina A liposoluble. También contienen antocianina, cumarina, delfinina, malvidina, petunidina y triterpeno. También se encuentran importantes cianuros, flavonoides y numerosos minerales. Estos últimos incluyen antocianinas, hierro, calcio y potasio. Esto hace que la baya sea un verdadero superalimento que se puede utilizar para muchos propósitos y tiene un efecto positivo en el cuerpo y sus funciones. Las bayas combinan algunas vitaminas y minerales que de otro modo tendrían que conseguirse mediante varios aditivos.

Superalimentos similares

¿Existen superalimentos similares que funcionen como las bayas de maqui?

La baya de maqui es comparable a las bayas de acai, arándanos o granadas. Todos tienen una proporción particularmente alta de antioxidantes que pueden neutralizar algunos de los radicales libres en el cuerpo. Sin embargo, la baya de maqui se destaca de las demás porque tiene una proporción mucho mayor de antocianinas. Ninguna otra fruta tiene un valor tan alto.

Formas de administracion

¿De qué forma se pueden comprar las bayas de maqui en el mercado?

En sus países de origen, la baya se utiliza como aditivo para bebidas, mermeladas y confitería. En Alemania ha sido aprobado como aditivo colorante para el vino durante varios años. Sin embargo, todavía no había recibido la aprobación como alimento en el verdadero sentido de la palabra. Las bayas de maqui se ofrecen principalmente en forma de jugo o polvo. El sabor de las bayas de maqui es similar al de los arándanos, las moras y las bayas de acai. Es posible consumirlos crudos, en polvo o en jugo. El sabor de las bayas es ligeramente ácido y agrio. Pero muy afrutado. La fruta fresca apenas tiene dulzura. Dependiendo del grado de madurez, aparece el componente de sabor. El sabor mejora cuanto más maduras están las bayas. Las bayas también son muy adecuadas como cobertura para un pastel. En Alemania, sin embargo, rara vez se encuentran las bayas frescas. Por lo general, están disponibles en forma de polvo o cápsulas. Se pueden conservar durante mucho tiempo en forma seca. Ahora están disponibles cada vez con más frecuencia cuando se secan.

Recomendación de consumo

¿Cuál es el consumo recomendado de bayas de maqui como complemento alimenticio?

Con el polvo de las bayas de maqui bastan unos seis gramos al día. Si las bayas se comen frescas no hay indicación ni limitación. Se pueden consumir indefinidamente al contenido de su corazón. La Sociedad Alemana de Nutrición ha recomendado que lo óptimo sea de 10 a 20 gramos de bayas de maqui por día. La cantidad equivale a una cucharadita. El cuerpo puede utilizar 100 gramos por día, por lo que no es necesario consumir más.

¿Hay algo a considerar al comprar bayas de maqui?

Al comprar bayas, es importante asegurarse de que sean de buena calidad y vida útil. Existe una indicación de cierta calidad para las bayas de maqui. Estos sellos de calidad definitivamente deben certificar un origen orgánico en el empaque. Estos rangos suelen tener precios por kilogramo más elevados. También indican la calidad de los productos. Criterios como la pureza, la frescura, un método de producción suave, el origen y las rutas de transporte, así como el tamaño y el color convencionales, son especialmente buenos.