Boswellia Serrata

Antes de entrar en el tema de Boswellia Serrata

Te recordamos que el contenido de este sitio web tiene fines educativos y no pretende ofrecer asesoramiento médico personal. Debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este sitio web. Alergias.de no recomienda ni respalda ningún producto.

¿Qué es Boswellia Serrata?

Boswellia Serrata es el nombre botánico del árbol de incienso indio y, al mismo tiempo, también nombra la resina de la planta. Además de Serrata, existen otros tipos de incienso, como Boswellia carterii, Boswellia sacra o Boswellia frereana, cuya resina tiene diferentes composiciones en función del origen y ubicación del árbol. En fitoterapia y como suplemento dietético, sin embargo, se usa principalmente incienso indio. Solo se usa la resina del árbol de incienso. El incienso de la India se caracteriza particularmente por sus propiedades antiinflamatorias. El efecto de promoción de la salud de la resina ya ha sido examinado y probado en numerosos estudios científicos. Sin embargo, ya era bien conocido entre los antiguos egipcios e indios, donde el incienso se usaba como remedio, para desinfectar, como incienso o para embalsamar.

campo de uso

¿Cuándo debe tomar Boswellia Serrata?

La resina debe tomarse si ya existe una enfermedad para la que está indicada. Como regla general, el extracto se toma por vía oral varias veces al día, tomándolo con las comidas. En cualquier caso, debe seguir la ingesta recomendada en el envase o las instrucciones de su médico, farmacéutico o médico alternativo. También se puede administrar incienso a perros y gatos en caso de quejas inflamatorias del sistema musculoesquelético.

efecto

¿Qué efecto promete Boswellia Serrata?

El incienso indio se usa para muchas enfermedades en las que la inflamación juega un papel importante. En primer lugar, sin embargo, debe tenerse en cuenta que los efectos positivos sobre las siguientes enfermedades se logran tomando el extracto de Boswellia Serrata. El aceite esencial de incienso de la India también tiene un efecto de promoción de la salud, pero difiere fundamentalmente del extracto. Todos los ingredientes activos de la resina están en el extracto, solo una parte de ellos en el aceite esencial. El ácido boswélico altamente eficaz, que inhibe la biosíntesis de leucotrienos, que tiene un efecto positivo sobre los procesos inflamatorios en el cuerpo, no está presente en el aceite esencial.

El fuerte efecto antiinflamatorio es el mayor activo del incienso indio. Inhibe la enzima 5-lipoxigenasa, que está involucrada en causar inflamación en el cuerpo. Boswellia Serrata también promueve la formación de sustancias antiinflamatorias endógenas y acelera la curación de infecciones.

El modo de acción y la eficacia de la resina es similar a la de la cortisona, pero hay muchos menos efectos secundarios. El incienso indio se usa para inflamaciones crónicas como poliartritis, reumatismo, enfermedad inflamatoria intestinal, asma, dolores de cabeza en racimos crónicos, fibromialgia, gota y borreliosis. Puede prevenir la pérdida de cartílago. La terapia del cáncer es un área de aplicación muy importante donde el incienso indio se usa cada vez más. Tiene un efecto inmunosupresor, inmunorregulador, anticancerígeno y también analgésico, lo que lo convierte en un importante partidario, especialmente después de la radiación o la quimioterapia. El extracto también se usa de manera preventiva en caso de un mayor riesgo de tumores cerebrales, cáncer de mama, cáncer de colon, cáncer de páncreas, cáncer de próstata y cáncer de estómago. El incienso de la India también tiene un efecto positivo sobre las enfermedades autoinmunes e incluso puede prevenirlas.

El aceite esencial, por otro lado, es popular por su efecto calmante y de conexión a tierra en la psique. También tiene un efecto beneficioso sobre los bronquios, y como ingrediente en cremas y ungüentos, es beneficioso para pieles envejecidas y estresadas.

Efectos secundarios

¿Qué efectos secundarios puedo experimentar mientras tomo Boswellia Serrata?

El incienso de la India es un producto muy seguro, los efectos secundarios rara vez ocurren y generalmente son bastante inofensivos. Esto puede provocar problemas gastrointestinales o alergias. Las mujeres embarazadas, en particular, deben, sin embargo, discutir la ingesta con su médico o médico alternativo de antemano. También se recomienda precaución cuando se toman medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como ibuprofeno, diclofenaco o aspirina, ya que estas sustancias pueden interactuar con ellos.

Duración de uso

¿Cuánto tiempo dura el uso de Boswellia Serrata antes de que aparezcan los primeros resultados?

Puede tomar un poco más de tiempo hasta que Boswellia Serrata muestre su efecto completo, aunque los primeros resultados, por supuesto, deberían notarse después de unas pocas semanas como muy tarde. La rapidez con que se produce un efecto positivo depende, entre otras cosas, de la gravedad de la enfermedad, la constitución general y la calidad del producto. Cuando se usa internamente, la resina no debe tomarse de forma continua durante más de seis meses. A

origen

¿De dónde viene Boswellia Serrata?

El incienso es originario de algunas partes de los continentes africano y asiático. Boswellia Serrata proviene de India. El incienso crece allí en áreas áridas e inhóspitas que a menudo son rocosas y secas. Prospera en ubicaciones de hasta 1200 metros. Los árboles de incienso pueden crecer hasta ocho metros de altura. Antes de que se pueda cosechar la resina, el árbol debe tener al menos de ocho a diez años. La cosecha suele comenzar a finales de marzo o principios de abril. Para llegar a la resina, se raya la madera en el tronco y las ramas. Esto hace que el jugo se escape y se solidifique en resina en el aire. Los pequeños grumos se recogen a mano. La primera cosecha, sin embargo, no tiene valor, solo después de unas tres semanas la calidad mejora gradualmente. Esto mejora cada vez más de una cosecha a otra. El rendimiento es de dos a diez kilogramos por árbol.

Producto de partida

¿Cómo es el producto de partida de Boswellia Serrata?

El producto de partida es una resina de color blanquecino, amarillo claro, rojizo o pardusco. Cuanto más clara sea la resina, mayor será la calidad. La resina viene en pequeñas gotas o en migas que rara vez son mucho más grandes que un guisante. A continuación, se obtiene el extracto de incienso.

Nombres comunes

¿Con qué otros nombres se conoce a Boswellia Serrata?

Boswellia Serrata también se conoce como incienso indio o resina Boswellia. La resina también se conoce como olibanum.

ingredientes

¿Cuáles son los ingredientes de Boswellia Serrata?

El incienso indio contiene alrededor de 200 ingredientes diferentes. Del cinco al diez por ciento de ellos son aceites esenciales, que son principalmente ricos en monoterpenos. Además de los ingredientes dignos de mención, también hay taninos y, por supuesto, ácido boswélico. La resina tiene un contenido medio de cinco a ocho por ciento de ácido boswélico, que juega un papel decisivo en el efecto antiinflamatorio.

Superalimentos similares

¿Hay superalimentos similares que funcionen como Boswellia Serrata?

Un superalimento muy conocido con un efecto muy similar al incienso indio es la cúrcuma. El polvo amarillo dorado que se elabora a partir de la raíz se considera un muy buen antiinflamatorio y tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunológico. El incienso y la cúrcuma se usan para las mismas enfermedades y desequilibrios en el cuerpo, y es muy posible que usarlos juntos pueda producir un poderoso efecto sinérgico. Por lo tanto, debe considerarse beneficioso respaldar la ingesta de incienso indio con adiciones de cúrcuma.

Formas de administracion

¿En qué forma está disponible Boswellia Serrata en el mercado?

La forma más común de consumo de incienso indio es como extracto en cápsulas. También es posible tomar la resina directamente. Además, el fármaco también se puede administrar por vía intravenosa. La ventaja es que la cantidad se puede dosificar con mayor precisión que con la ingestión oral, pero esta última es mucho más fácil de manejar en el uso diario. Además del uso interno, también es posible el uso externo en forma de cremas y ungüentos. Aquí es fundamental prestar atención a si el producto contiene extracto de incienso o aceite esencial de incienso.

Recomendación de consumo

¿Qué tan alta es la recomendación de consumo de Boswellia Serrata como NEM?

El consumo diario de incienso indio varía según el producto y la cantidad de ácido boswélico que contenga. Además, puede ser mayor o menor según el tipo de enfermedad, constitución personal, peso y edad. En general, se puede decir que con un contenido de ácido boswélico en torno al 60%, conviene administrar una media de 300-400 mg tres veces al día. Dependiendo de la gravedad de la inflamación, la ingesta diaria debe ser de al menos 600 mg y un máximo de 1500 mg, en algunos casos incluso más. En cualquier caso, esto debe discutirse con un médico o un médico alternativo. En general, debe cumplir con la recomendación de consumo en el empaque del producto. Los aceites esenciales nunca deben tomarse internamente sin la supervisión de un aromaterapeuta calificado, ya que esto puede, en el peor de los casos, provocar lesiones graves.

¿Hay algo a tener en cuenta al comprar Boswellia Serrata?

Es muy importante asegurarse de que sea realmente Boswellia Serrata o su extracto y no otro tipo de incienso. Estos también pueden tener un efecto de promoción de la salud, pero no en la misma medida que en el caso del incienso indio. Solo la variante india es adecuada para fines médicos. El contenido de ácido boswélico también es decisivo. Cuanto más hay en el producto, más puro y eficaz es. Debe contener al menos un 37% de ácido boswélico, los productos comunes suelen tener un contenido del 60 al 65%, especialmente los productos de alta calidad de hasta el 80%.

Además, especialmente con cremas y ungüentos, es importante asegurarse de que el producto contenga extracto de incienso y no aceite de incienso esencial, siempre que el efecto deseado sea el del extracto. El aceite esencial de incienso, aunque es beneficioso para la piel, no contiene ácido boswélico. En general, debe garantizarse la calidad del producto. Dado que la demanda aumenta constantemente, la primera cosecha, que en realidad no se puede utilizar en términos de calidad, a menudo se vende y procesa. Los productos de calidad inferior también pueden provocar una mayor contaminación. Otro aspecto importante son las condiciones de crecimiento. Para satisfacer la demanda, a menudo se extrae de la naturaleza más de lo que puede hacer frente a largo plazo. Por lo tanto, las condiciones sostenibles y justas para la naturaleza y las personas también deberían ser un criterio de decisión importante.