Extracto de semilla de calabaza

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¿Qué es el extracto de semilla de calabaza?

El extracto de semilla de calabaza es un suplemento dietético digerible o un medicamento a base de hierbas. La extracción es una forma de preparación de plantas medicinales o partes de plantas. El extracto se obtiene de la semilla de calabaza utilizando un disolvente. Un extracto contiene casi todos los ingredientes activos beneficiosos de las semillas de calabaza. Las semillas de calabaza son sabrosas y aptas para el consumo, pero el fuerte sabor a nuez de las semillas no es para todos. En lugar de consumir semillas de calabaza en grandes cantidades para obtener el efecto deseado, se puede usar extracto en dosis altas.

campo de uso

¿Cuándo debe tomar el extracto de semilla de calabaza?

Como medicamento a base de hierbas, el extracto de semilla de calabaza puede aliviar los síntomas de diversas dolencias y, en general, contribuir a la salud. En problemas de vejiga como vejiga irritable y debilidad de la vejiga en mujeres o problemas de próstata en hombres debido al agrandamiento benigno de la próstata, lo que conduce a un aumento de la necesidad de orinar, especialmente por la noche. El suplemento dietético también puede proporcionar alivio en la forma hereditaria de caída del cabello. También se usa para la artritis y protege contra afecciones cardíacas como problemas cardiovasculares. Las semillas de calabaza son superalimentos para la piel, el cabello y las uñas o como ayuda para dormir.

efecto

¿Qué efecto promete el extracto de semilla de calabaza?

Se dice que las semillas de calabaza tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y diuréticas.

Molestias de próstata y vejiga

Las propiedades beneficiosas de las semillas de calabaza tienen un efecto de alivio sobre la presión de la vejiga y el uréter. Los problemas de próstata en los hombres, pero también los problemas de vejiga en las mujeres, pueden resultar de un desequilibrio en el equilibrio hormonal. Los lignanos y fitoesteroles contenidos en el núcleo tienen un efecto regulador sobre el equilibrio hormonal. Estos fitoquímicos son similares a la hormona humana estrógeno. Esto tiene una influencia positiva en las molestias relacionadas con la vejiga. En los hombres, los estrógenos alivian los síntomas asociados con el agrandamiento benigno de la próstata y pueden reducir la necesidad de orinar por la noche. En las mujeres, los estrógenos tienen un efecto positivo sobre los músculos del suelo pélvico, que juegan un papel decisivo en la incontinencia urinaria de esfuerzo. Además, el efecto protector de órganos puede ser una adición útil en el tratamiento de enfermedades renales. El extracto de semilla de calabaza se recomienda para la prevención de cálculos renales y vesicales.

Tejido conectivo y músculos

La ingestión contribuye a la formación y regeneración de las células musculares. Se fortalecen el tejido conectivo y los músculos. Por lo tanto, las semillas de calabaza son un superalimento y un suplemento dietético popular para los atletas.

proteccion de la piel

La sustancia vegetal carotenoide protege la piel de la radiación solar y otras influencias ambientales nocivas.

Cabello y uñas

Debido a las sustancias vegetales secundarias fitoesteroles y lignanos, que tienen un efecto similar al estrógeno, el uso de extracto de semilla de calabaza puede contrarrestar la caída hereditaria del cabello en los hombres. Además, el oligoelemento selenio favorece el crecimiento saludable y la protección del cabello y las uñas.

Artritis o malestar gastrointestinal

En el caso de la artritis, este superalimento puede ser un complemento útil para la terapia debido a sus efectos antiinflamatorios. Por la misma razón, también se utiliza como medida de apoyo para enfermedades del estómago e intestinales.

Enfermedad cardiovascular

Los ácidos grasos contenidos en la semilla y el extracto de calabaza tienen un efecto regulador positivo sobre la presión arterial y reducen el nivel de colesterol. Además, los altos niveles de magnesio, zinc, vitamina E y ácido linoleico que contienen son un cóctel de nutrientes que protegen el corazón. Además, se estimula el metabolismo de las grasas, lo que también tiene un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular.

Problemas para dormir

Si tiene problemas para dormir, tomar extracto de semilla de calabaza puede ser una solución natural y saludable. El aminoácido triptófano que contiene es útil para conciliar el sueño y mejorar el sueño. El zinc también contenido en la semilla de calabaza convierte el triptófano en serotonina y melatonina. La melatonina se encarga de regular el ritmo del sueño. El magnesio también es útil para un sueño reparador y también previene los calambres musculares, que a menudo ocurren por la noche e interrumpen el sueño.

Protección contra el cáncer

Debido a las propiedades antioxidantes de la semilla de calabaza, la ingesta de extracto de semilla de calabaza también es adecuada para hacer inofensivos los radicales libres, es decir, los compuestos de oxígeno agresivos que dañan las células. Los radicales libres se mencionan a menudo cuando se trata de prevenir el cáncer. Los radicales libres son dañinos para las células y los cambios en las células pueden conducir al desarrollo de cáncer.

Efectos secundarios

¿Qué efectos secundarios puedo experimentar al tomar extracto de semilla de calabaza?

No hay efectos secundarios conocidos. Sin embargo, cabe señalar que siempre es posible que los productos naturales puedan provocar una reacción alérgica en los seres humanos. Se debe consultar a un médico tan pronto como aparezcan signos como problemas respiratorios, picazón en la piel, urticaria o sarpullido después de tomar extracto de semilla de calabaza.

Duración de uso

¿Cuánto tiempo dura el uso del extracto de semilla de calabaza antes de que aparezcan los primeros resultados?

Dado que el extracto de semilla de calabaza también tiene un efecto sobre el equilibrio hormonal, los síntomas pueden tardar semanas o algunos meses en mejorar. Dado que las reservas de las diversas vitaminas y minerales primero deben llenarse tomando el suplemento dietético, se necesita tiempo para que el efecto se establezca.

origen

¿Dónde está el origen del extracto de semilla de calabaza?

La planta de calabaza es una de las plantas cultivadas más antiguas del mundo. Ya desde alrededor del 6000 a. C. se cultivan calabazas. La planta proviene originalmente de América del Norte. Las calabazas ahora se cultivan en todo el mundo. La familia de las cucurbitáceas incluye alrededor de 800 tipos de calabaza, pero no todas son aptas para el consumo. Para la producción de extracto de semilla de calabaza, se utilizan principalmente las semillas de calabaza de aceite de Estiria, que provienen de Austria y se cultivan principalmente allí. Las semillas de calabaza de la calabaza de aceite de Estiria tienen la propiedad de que no tienen una piel muy firme y, por lo tanto, no es necesario pelarlas antes de secarlas y tostarlas.

La calabaza común también se usa para hacer extracto de semilla de calabaza.

Producto de partida

¿Cómo se ve el producto inicial del extracto de semilla de calabaza?

La calabaza de aceite de Estiria y la calabaza común, de la que se obtiene el extracto, pertenecen al género de las cucurbitáceas. Las plantas de calabaza son plantas vegetales anuales, rastreras y trepadoras, con tallos de tres a ocho metros de largo. Las hojas de la planta son muy grandes y en forma de corazón, las flores tienen forma de campana y son amarillas. La fruta, la calabaza en sí, se conoce botánicamente como la baya acorazada. Puede pesar varios kilos. La pulpa es de color amarillo a naranja, en el medio de la fruta están las semillas planas, llamadas semillas de calabaza. La piel de la calabaza también es mayoritariamente de color naranja. Las calabazas oleaginosas o comestibles no deben confundirse con las calabazas ornamentales, que no son aptas para el consumo.

Nombres comunes

¿Con qué nombres todavía se conoce el extracto de semilla de calabaza?

La calabaza de jardín común, es decir, la calabaza de mesa normal, también se conoce con el nombre botánico Cucurbita pepo. La calabaza de aceite de Estiria, de la que a menudo se obtiene el extracto de semilla de calabaza, tiene el nombre latino Cucurbita pepo var. Styriaca.

ingredientes

¿Qué ingredientes contiene el extracto de semilla de calabaza?

Las semillas de calabaza y el extracto obtenido de ellas contienen una gran cantidad de minerales importantes, oligoelementos, vitaminas y ácidos grasos.

Acidos grasos esenciales

El extracto de semilla de calabaza contiene ácidos grasos esenciales de alta calidad. El aceite consta de un 80% de ácidos grasos insaturados. Más del 40% de estos son los valiosos ácidos grasos poliinsaturados ácido linoleico y ácidos grasos omega-6. El cuerpo no puede producir estos ácidos grasos esenciales por sí mismo. Aportan energía al cuerpo y son indispensables para el cuerpo humano. Por lo tanto, deben ingerirse a través de la dieta, como el extracto de semilla de calabaza. Los ácidos grasos insaturados que contiene tienen una influencia importante en la estructura y función de las células.

Vitaminas

Las importantes vitaminas A, C, D y E están contenidas en las semillas de calabaza. Además, las vitaminas del complejo B, vitaminas B1, B2 y B6, que son necesarias para la salud.

Minerales

El cuerpo también suministra los importantes minerales magnesio, zinc y hierro.

aminoácidos

El cuerpo humano necesita absolutamente aminoácidos como arginina, cucurbitina y triptófano contenidos en el extracto de semilla de calabaza para formar células corporales y musculares. Para ello, las proteínas se forman a partir de aminoácidos. Los aminoácidos también son importantes para el metabolismo y la regeneración.

El oligoelemento selenio

El oligoelemento selenio contribuye a un buen sistema inmunológico y al funcionamiento normal de la glándula tiroides. También protege las células y ayuda a proteger el cabello y las uñas.

Sustancias vegetales secundarias

El fitosterol y el lignano son sustancias vegetales secundarias que tienen un efecto similar al estrógeno. También reducen el colesterol. Los carotenoides también son una de las sustancias vegetales secundarias. Como las zanahorias, le da a la calabaza su tono anaranjado. Protege la piel de la radiación solar y otras influencias ambientales.

Superalimentos similares

¿Existen superalimentos similares que funcionen como el extracto de semilla de calabaza?

El extracto, que se obtiene del fruto de la palma enana americana, tiene un efecto similar al de las semillas de calabaza. Por lo tanto, a menudo se usa y se vende en combinación con semillas de calabaza. La combinación de semilla de calabaza y extracto de palma enana americana es particularmente eficaz y popular para aliviar los problemas de vejiga y próstata. El extracto de raíz de ortiga actúa de manera similar para reducir los síntomas y el malestar asociados con los problemas de vejiga y próstata.

Formas de administracion

¿En qué forma se encuentra disponible en el mercado el extracto de semilla de calabaza?

Los efectos de la semilla de calabaza están disponibles en las tiendas en varias formas de ingesta. En forma de pepitas de calabaza tostadas, como aperitivo o como complemento de una ensalada. El aceite de semilla de calabaza también se puede usar en la cocina para platos y ensaladas, o se puede tomar en forma de gotas. El extracto está disponible para ingestión como cápsula o como granulado granulado en polvo. Además, los valiosos ingredientes de la semilla de calabaza se producen en forma de tabletas.

Recomendación de consumo

¿Cuál es el consumo recomendado de extracto de semilla de calabaza como complemento nutricional?

La cantidad diaria recomendada es un máximo de 500 miligramos por día. Suele corresponder a la cantidad de una cápsula. No se debe exceder la ingesta diaria recomendada. Si se sirve aceite o gránulos, la dosis de la cantidad diaria recomendada se puede encontrar en el paquete o en el prospecto.

¿Hay algo que considerar al comprar extracto de semilla de calabaza?

Si se presentan síntomas como vejiga irritable o un aumento de la necesidad de orinar, siempre se debe consultar primero a un médico. Si este último aconseja tomar extracto de semilla de calabaza, no se deben exceder las recomendaciones de consumo que figuran en el empaque. Si una mujer toma extracto de semilla de calabaza, debe tenerse en cuenta que las mujeres embarazadas y en período de lactancia solo deben tomar suplementos dietéticos que hayan sido discutidos con un médico. Tomar varios medicamentos y complementos alimenticios al mismo tiempo siempre requiere que un médico o farmacéutico lo aclare. El tipo de calabaza utilizado y el origen de las semillas de calabaza deben declararse en la medida de lo posible. A la hora de consumir semillas de calabaza, es fundamental asegurarse de que estén hechas de calabazas. Las calabazas ornamentales y sus extractos no son aptas para el consumo bajo ningún concepto. El extracto debe producirse sobre una base puramente vegetal de conformidad con un requisito de alta pureza. El extracto debe producirse de acuerdo con las normas de seguridad e higiene de la UE y estar libre de pesticidas, ingeniería genética y fungicidas. La forma de dosificación depende de las preferencias personales. El extracto de pepita de calabaza en forma de aceite o granulado se puede servir con cualquier comida o se puede utilizar para prepararlo. El aceite tiene un sabor a nuez. Los gránulos no tienen sabor propio. Asimismo, las cápsulas o comprimidos, que deben tomarse siempre una vez al día a la misma hora.