Musgo islandés

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¿Qué es el musgo islandés?

El musgo islandés (o liquen de hitschhorn o musgo de fiebre) no pertenece, contrariamente a lo que sugiere el nombre, al género de los musgos, sino a la familia de los líquenes. Es un organismo mixto de hongos y algas, lo que significa que dos organismos diferentes viven aquí en simbiosis. El nombre musgo solo proviene de una época en la que aún no existía la distinción entre líquenes y musgos.

Ocurre en la zona ártica y las latitudes más frías del hemisferio norte (por ejemplo, en Islandia o Noruega).

El liquen, que, a diferencia de los musgos, siempre crece en el suelo, se puede reconocer por su crecimiento arbustivo y sus brotes ramificados en forma de cuerno.

La planta, que mide aproximadamente un palmo de altura, a menudo crece en grandes áreas y, por lo tanto, también se la llama hierba de roca.

El musgo islandés fue descubierto como un remedio herbal por los islandeses en el siglo XVII. Después de eso, el conocimiento sobre la planta medicinal se extendió por toda Europa.

campo de uso

¿Cuándo debo tomar musgo islandés?

Dado que la planta tiene un efecto antibiótico y protector de las membranas mucosas, el remedio se usa a menudo para enfermedades respiratorias inflamatorias, así como para tos o dolores de garganta.

El remedio también ayuda con las molestias gastrointestinales y se usa a menudo para la inflamación de la mucosa gástrica o cambios inflamatorios en el intestino.

En el caso de infecciones gastrointestinales, puede frenar la propagación del patógeno y acelerar el proceso de recuperación. También se dice que ayuda contra la pérdida de apetito y la indigestión.

Elaborado como té, el musgo puede ser eficaz contra el acné u otra inflamación de la piel (por ejemplo, en heridas crónicas).

Si está agotado o débil, el té hecho con musgo islandés puede ayudarlo a recuperar la vitalidad.

Si tiene el cuero cabelludo escamoso, el agente puede ayudar como aditivo en el champú o como líquido elaborado.

efecto

¿Qué efecto promete el musgo islandés?

Como ya se indicó parcialmente, el musgo islandés puede tener muchas propiedades positivas en el cuerpo.

Gracias a sus propiedades antibacterianas, puede combatir varios procesos inflamatorios.

se utilizan en el organismo (inflamación de las mucosas o infecciones) y así acelerar el proceso de curación.

Las sustancias mucosas contenidas se depositan como una capa protectora sobre las membranas mucosas de la boca, garganta, garganta y bronquios. Esto tiene un efecto calmante sobre las membranas mucosas irritadas. También se puede utilizar como supresor natural de la tos.

Las sustancias mucosas ya mencionadas, cuando se ingieren, también se depositan en las membranas mucosas del estómago y los intestinos y, por lo tanto, pueden contener inflamación.

Se ha demostrado que el musgo islandés contrarresta la pérdida de apetito y estimula la digestión.

También puede tener un efecto vigorizante sobre la debilidad o la fatiga.

Debido a sus propiedades antibacterianas, también puede ser eficaz contra la inflamación de la piel y, en ocasiones, incluso se utiliza como desodorante.

Efectos secundarios

¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar musgo islandés?

Los científicos advierten contra la recolección de musgo usted mismo en la naturaleza, ya que la planta aún puede estar contaminada radiactivamente por el accidente del reactor en Chernobyl.

Sin embargo, las preparaciones de la farmacia se pueden consumir de forma segura, ya que el origen y el procesamiento están estrictamente controlados.

De lo contrario, el remedio se considera una de las preparaciones a base de hierbas más inofensivas y, según estudios científicos, no tiene efectos secundarios conocidos.

Por lo tanto, también se puede tomar sin dudarlo durante el embarazo y la lactancia.

Por supuesto, si el agente es intolerante, debe abstenerse de tomarlo. Al procesar en jugos o pastillas, también se debe prestar atención a las incompatibilidades con otras sustancias contenidas.

Aún no se conocen interacciones con otros fármacos.

También debe obtener más información sobre la preparación con anticipación para obtener el máximo beneficio de la planta medicinal.

Duración de uso

¿Cuánto tiempo dura el uso del musgo islandés antes de que aparezcan los primeros resultados?

El musgo islandés se da en diferentes formas. Probablemente la presentación más común sea en forma de jugo (por ejemplo, jarabe para la tos) o en forma de pastilla para chupar.

En la mayoría de los casos, el primer éxito terapéutico con estas preparaciones se puede ver después de la primera ingestión, ya que se instala inmediatamente sobre las mucosas irritadas de forma calmante y antiinflamatoria. La tos seca puede mejorar después de la primera ingesta regular de un jarabe para la tos con la planta medicinal. Sin embargo, aún debe tomarse de 3 a 4 días después de que los síntomas hayan desaparecido.

Las pastillas generalmente brindan alivio de síntomas como dolor de garganta o tos seca tan pronto como se usan y se pueden consumir según sea necesario. Se pueden chupar 1-2 pastillas varias veces al día durante un período de tiempo ilimitado. Sin embargo, si los síntomas no desaparecen después de 14 días, se debe consultar a un médico a más tardar.

La planta medicinal también se puede utilizar como crema o ungüento, pero no se ha comprobado cuándo se puede registrar un efecto positivo. Se recomienda aplicar esto regularmente durante varias semanas.

origen

¿De dónde proviene el musgo islandés?

El musgo islandés generalmente solo se encuentra en ciertas áreas como pantanos, montañas o tundras, ya que se desarrolla bien en condiciones de escasos nutrientes.

Dado que la contaminación del aire es bastante alta cerca de los asentamientos, su ocurrencia aquí es bastante rara.

Por lo general, la planta se cosecha como flor silvestre, lo que significa que no se lleva a cabo un cultivo controlado.

En Alemania, la planta incluso se considera amenazada y no se puede cosechar.

Producto de partida

¿Cómo se ve el producto inicial del musgo islandés?

El musgo islandés se almacena en un lugar oscuro para que se seque después de la cosecha a fines del verano.

El producto final a menudo solo se corta más tarde y se vende.

Después de secar y picar, en realidad se parece a unas pequeñas astas blancas.

En algunos casos, sin embargo, la planta se tritura hasta tal punto que el producto final es un polvo fino (por ejemplo, para llenar cápsulas o para mezclar ungüentos).

El polvo tiene un color bastante grisáceo y poco llamativo.

Nombres comunes

¿Con qué otros nombres se conoce el musgo islandés?

El nombre comercial más conocido del musgo islandés es Isla Moos (pastillas).

Achtermoos vende el producto cortado como infusión para té. Se vende aquí como musgo islandés o musgo islandés orgánico.

De lo contrario, tetesept o Klosterfrau ofrecen el remedio como un jarabe para la tos o un supresor de la tos.

El producto también se puede encontrar bajo el nombre de Iceland Moss.

Dado que el producto a veces se combina con otras plantas medicinales, a veces solo se incluye como aditivo. Sin embargo, los proveedores en línea también muestran estos productos bajo musgo islandés.

ingredientes

¿Qué ingredientes contiene el musgo islandés?

Como ocurre con muchos otros superalimentos que se están volviendo cada vez más populares en estos días, el conocido musgo contiene algunos nutrientes importantes que pueden contribuir a un estilo de vida saludable y promover la curación natural.

Los siguientes ingredientes se pueden encontrar en esto:

-Vitamina A

-Vitamn B 1

-Vitamina B12

-Yodo

– Mucílagos (polisacáridos formadores de moco)

-Glucanos

– Liquen ácido

El musgo islandés a veces se combina con otros nutrientes o plantas medicinales para optimizar aún más el efecto.

Superalimentos similares

¿Hay superalimentos similares que funcionen como el musgo islandés?

El musgo islandés es ahora uno de los llamados superalimentos.

Los superalimentos se caracterizan sobre todo por su alto contenido en nutrientes y contribuyen a una dieta sana y equilibrada.

Hay otras plantas que se pueden utilizar de forma eficaz contra la tos, como el malvavisco, la hierba de lima, el pata de potro o el gordolobo, pero el musgo islandés los ha superado con el tiempo.

Otro superalimento que puede ser comparable al musgo es el rábano.

La planta de la familia de las crucíferas no solo sabe bien, también promueve la salud.

Mezclado con miel o infundido con té, se puede utilizar como antitusivo. Además, se ha demostrado un efecto positivo sobre la flora intestinal cuando se consume la planta.

Formas de administracion

¿De qué forma se puede comprar musgo islandés en el mercado?

El musgo islandés está disponible en el mercado en varias formas.

Después del secado, por lo general solo se corta en trozos grandes y se vende como infusión para té.

El producto también se ofrece en forma de polvo y se puede procesar en ungüentos o usarse en cápsulas selladas.

Probablemente las formas más conocidas en las que se ofrece el producto son el jugo antitusivo y las pastillas.

La planta también es muy popular como aditivo en la miel.

Recomendación de consumo

¿Cuál es el consumo recomendado de musgo islandés como complemento nutricional?

Dado que el producto no tiene efectos secundarios comprobados, actualmente no existe una recomendación de consumo y no es posible una sobredosis comprobada.

Algunos proveedores de productos recomiendan una dosis diaria de 4 a 6 gramos por día, pero esto es solo una recomendación y no puede justificarse científicamente.

Sin embargo, dado que el agente a menudo se combina con otras preparaciones o sustancias vegetales, se debe prestar atención a la ingesta recomendada de aditivos, ya que estos no pueden exceder una cierta dosis diaria si es necesario.

¿Hay algo que considerar al comprar musgo islandés?

Al comprar el producto, es importante tener en cuenta dónde se produjo exactamente y si la producción fue supervisada por personas adecuadas.

Debería ser de un proveedor de confianza, ya que, como ya se indicó anteriormente, la planta podría haber sido contaminada radiactivamente.

Entonces, por supuesto, el producto no debe consumirse bajo ninguna circunstancia.

También se debe tener en cuenta cómo se debe utilizar y preparar el producto para lograr el mejor efecto posible.

Para hacer esto, es bueno saber de antemano qué síntomas se espera que se alivien. A continuación, se puede comprar un producto adecuado según estos criterios.

Otro punto a considerar es si el producto final debe contener musgo islandés puro o si el ingrediente activo puede combinarse con otro.

Para algunas personas, los olores o los sabores son desagradables. Aquí es aconsejable tomar el remedio en otra forma, por ejemplo como cápsula.

Con respecto a los efectos negativos, no es necesario considerar nada con este producto.