Piel de naranja amarga

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¿Qué es la cáscara de naranja amarga?

La cáscara de naranja amarga es la cáscara rallada o cortada y luego seca de la fruta de naranja amarga, también llamada naranja amarga.

También puede encontrar cáscara de naranja hecha de cáscara de naranja amarga o mermelada de naranja amarga.

Para uso externo, la cáscara de naranja amarga también se suele convertir en tinturas.

campo de uso

¿Cuándo se debe tomar la cáscara de naranja amarga?

La cáscara de naranja francesa se puede tomar aproximadamente media hora antes de una comida para estimular el apetito o para tratar problemas digestivos (como gases e hinchazón) después de las comidas.

El uso de cáscara de naranja amarga también puede ser útil para las siguientes quejas:

• Enfermedades respiratorias
• insomnio
• Problemas estomacales
• nerviosismo
• Infestación de gusanos
• Indigestión
• obstáculo
• fiebre

La piel de naranja amarga ayuda con la inflamación y contra las molestias como la inquietud y el nerviosismo.

La planta se puede utilizar tanto interna como externamente. Los tés son aptos para uso interno y las tinturas para uso externo.

La piel de naranja amarga es ideal para adelgazar. También se suele promocionar como un quemador de grasa natural. La razón de esto es el ingrediente sinefrina, que está relacionado con la efedrina. La forma en que actúan ambas sustancias es muy similar. La sinefrina aumenta la concentración de noradrenalina en el cerebro, lo que a su vez conduce a una mayor quema de grasa.

El efecto es más débil que con la efedrina, pero la sinefrina es más tolerable y no se conocen efectos secundarios.

Sin embargo, no se recomienda tomar extractos de naranja amarga durante mucho tiempo o aumentar la dosis recomendada.

efecto

¿Qué efecto promete la cáscara de naranja amarga?

La alta proporción de sustancias amargas estimula la producción de jugos digestivos en la boca y el estómago. También se dice que tiene los siguientes efectos:

• apetitoso
• antiinflamatorio
• antihipertensivo
• antiespasmódico
• bajar la fiebre
• expectorante
• inductor del sueño
• desparasitación
• digestivo

Dado que la cáscara de naranja pommeric tiene un efecto muy suave y solo se conocen muy pocos efectos secundarios, también se puede usar en niños (como alternativa a los amargos). Sin embargo, todavía es recomendable consultar a un médico aquí.

La sinefrina obtenida asegura una mayor quema de grasas. Funciona como un quemador de grasa natural, por así decirlo, y potencialmente puede perder peso.

Efectos secundarios

¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar cáscara de naranja amarga?

Los aceites esenciales en el recipiente tienen un efecto desinfectante, pero el contacto directo con la piel también puede desencadenar reacciones alérgicas. Por lo tanto, se debe tener precaución al manipular los tazones directamente.

El aumento de la producción de ácido en el estómago puede provocar problemas de salud como: B. Inflamación del estómago o úlceras en el estómago y los intestinos.

Las personas sensibles o las personas con piel particularmente clara pueden notar un aumento de la sensibilidad de la piel a la luz después de la ingestión.

Al igual que la toronja, la pommeric también contiene naringina. Se sabe que esto inhibe la descomposición de ciertos medicamentos, por lo que tomarlos al mismo tiempo que los medicamentos puede provocar intoxicación. Mientras toma medicamentos, el uso de la naranja amarga definitivamente debe aclararse con su médico.

Duración de uso

¿Cuánto tiempo dura el uso de la piel de naranja amarga antes de que aparezcan los primeros resultados?

Dado que el consumo de cáscara de pommeric afecta directamente los movimientos del estómago y los intestinos y al mismo tiempo estimula la actividad de la bilis y el páncreas, también hay un efecto directo sobre la digestión.

Cuando se usa para bajar de peso, por supuesto, el efecto no se produce de inmediato, ya que implica procesos prolongados en el cuerpo.

Sin embargo, no se recomienda tomar cáscara de naranja amarga durante un período prolongado. La dosis tampoco debe aumentarse con la esperanza de que queme grasa con la misma rapidez.

origen

¿Dónde está el origen de la piel de naranja amarga?

Es muy probable que la naranja amarga tenga su origen en el oeste de la India. Incluso hoy puedes encontrar la planta principalmente en regiones cálidas.

La planta se mencionó en China ya en el siglo primero. No llegó a Europa hasta el siglo XII. Su hermana, la naranja dulce, por otro lado, no llegó a Europa hasta el siglo XV.

Hoy se cultiva principalmente en Asia y la zona mediterránea.

Pero también es posible cultivar la naranja amarga en nuestro clima templado. Para que puedas poner un naranjo amargo en el jardín de tu casa. Sin embargo, la invernada debe realizarse en una habitación con 5 a 10 grados centígrados. Por tanto, es aconsejable cultivar la planta en maceta.

Es más fácil mantener la naranja amarga como planta de interior. Necesita una ubicación con mucha luz solar y poca corriente de aire, pero por lo demás es muy fácil de cuidar. Necesita tierra como sustrato, agua y ocasionalmente el fertilizante adecuado. Las raíces no deben pararse en el agua.

Desafortunadamente, también hay muchas plagas que se especializan en los cítricos (alrededor de 250 especies diferentes).

Por ejemplo:

• Insectos de escamas
• Moscas blancas
• Pulgas de hojas de cítricos
• Moscas negras

Las plagas chupan la savia y sus excreciones forman un caldo de cultivo ideal para los hongos. El resultado pueden ser enfermedades virales.

Producto de partida

¿Cómo se ve el producto inicial de la cáscara de naranja amarga?

La apariencia de la naranja amarga recuerda fuertemente a una naranja. Sin embargo, la pulpa tiene un sabor agrio y la piel es muy amarga.

El árbol en el que crece la fruta es bastante pequeño (de uno a cinco metros de altura) y tiene hojas oscuras de hoja perenne. Las flores son blancas y tienen un olor muy fuerte. En la medicina popular, se utilizan tanto las cáscaras de frutas maduras e inmaduras como las flores.

Los frutos en sí son de forma redonda, pero algo aplanados. Cuando está madura, la piel es de color naranja brillante, pero más desigual y áspera que la de la naranja dulce. La capa exterior se puede despegar con bastante facilidad. En su interior se puede encontrar la pulpa dividida en diez a doce segmentos.

Se cree que surgió de un cruce entre pomelo y mandarina.

Se hace una distinción entre la naranja dulce, que, sin embargo, se originó a partir de las mismas plantas madre.

La naranja amarga también se utiliza en perfumería. La planta proporciona tres bloques de construcción básicos, que se diferencian claramente en términos de olor:

Aceite de neroli obtenido de las flores de la planta. El agua de azahar se crea como un subproducto.

El aceite de naranja amarga se extrae de la cáscara y es una piedra angular importante en la fabricación de Eau de Cologne.

Aceite de petitgrain obtenido de ramitas, hojas y frutos verdes.

Hesperedina obtenida de los frutos secos. También se utiliza como materia prima para medicamentos.

Nombres comunes

¿Qué nombres se conoce todavía como piel de naranja amarga?

La naranja amarga también se llama naranja amarga. El nombre científico es Citrus x aurantium L. Coloquialmente también se le llama Naranja Agria o Naranja de Sevilla.

Otro nombre común para la naranja amarga es bergamota.

Los nombres más antiguos son bigarade y neroli.

ingredientes

¿Qué ingredientes tiene la cáscara de naranja amarga?

La cáscara de naranja amarga contiene entre 0,2 y 0,5 por ciento de aceites esenciales. Hasta la fecha, se han encontrado hasta 100 componentes efectivos diferentes en estos aceites. La mayoría de ellos son terpenos. También existen diversas sustancias amargas como la hesperidina.

Varios ésteres y aldehídos son los principales responsables del olor típico.

Los flavonoides contenidos incluyen glucósidos de sabor amargo y glucósidos insípidos como la hesperina y la rutina. Así como flavonoides metoxilados superiores: Sinensetin, Tangeretin, Nobiletin.

Otros ingredientes son cumarinas, limonoides y grandes cantidades de pectina.

Los aceites suavizan significativamente el sabor muy amargo de la fruta, por lo que es muy adecuada como fruta entera para hacer mermelada, que es particularmente popular en Inglaterra.

Superalimentos similares

¿Existen superalimentos similares que funcionen como la cáscara de naranja amarga?

En lugar de la cáscara de naranja amarga, la pulpa de la naranja amarga o sus flores se pueden utilizar para fines similares.

Las flores se utilizan, por ejemplo, en tés que regulan la digestión.

El pariente cercano, el naranja o naranja, no solo se ve muy similar, también está dotado de ingredientes similares. Ambas plantas se utilizan en medicina. Y ambos se pueden usar para preparar tés o mermeladas igualmente bien.

En particular, el efecto digestivo a través del aumento de la producción de saliva y jugos gástricos también se puede encontrar en otras hierbas medicinales, como el anís.

Formas de administracion

¿En qué forma de ingesta se encuentra disponible en el mercado la cáscara de naranja amarga?

La cáscara de naranja amarga se ofrece en una variedad de formas.

Puede tomar el cuenco directamente como cáscara de naranja o mermelada, o puede preparar un té de los cuencos secos.

Dado que los ingredientes más importantes son los aceites esenciales, también existen ofertas líquidas como agua perfumada y tinturas. Entonces contiene z. B. Monasterio mujer Melissa espíritu Pomeranze.

Pero los ingredientes de la piel de naranja amarga también se pueden encontrar en cápsulas y comprimidos y se preparan para su fácil consumo.

Recomendación de consumo

¿Qué tan alta es la recomendación de consumo de cáscara de naranja amarga como NEM?

La dosis diaria recomendada cuando se usa la cáscara de naranja amarga es de 4 a 6 g.

Cuando se usa como tintura, la dosis diaria promedio es de 2 a 3 g. La dosis única de 1 g, que corresponde a aproximadamente 1 cucharadita. Este se consume diluido con agua o té.

Si prefiere hacer té, agregue 2 g de piel de naranja amarga (aproximadamente 1 cucharadita) a 150 ml de agua hirviendo. Después de 10 a 15 minutos, el té se vierte a través de un colador.

¿Hay algo a considerar al comprar cáscara de naranja amarga?

Al comprar cáscara de naranja amarga, debe prestar atención a la calidad orgánica.

Cuando utilice vainas frescas, es esencial asegurarse de que las vainas no se enceren ni se procesen de otra manera. Los pesticidas fuertes se utilizan a menudo en frutas cítricas, lo que significa que la cáscara ya no es apta para el consumo.

Por otro lado, los productos elaborados especialmente para el consumo o ingestión son inofensivos en este sentido.