Auricularia

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Que es auricularia

El término Auricularia se refiere a un género de hongos que está muy extendido en todo el mundo. Más precisamente, son las setas de los lóbulos superiores, las que se caracterizan especialmente por su efecto en la medicina y su sabor en la cocina. Los hongos del lóbulo superior también se conocen como hongos medicinales y pueden usarse contra muchas dolencias en la vida cotidiana.

Son particularmente populares en los países asiáticos, donde se consideran uno de los alimentos básicos. Exteriormente, se caracterizan por su forma de aurícula y su color marrón. El hongo se puede encontrar en varias especies de árboles: generalmente crece en saúcos, abedules, olmos o nogales. Dado que el Aricularia es resistente a las heladas, se puede encontrar en ciertos lugares durante todo el año, por lo que puede persistir bajo la capa de nieve incluso cuando está nevando.

Auricularia se utiliza especialmente para evitar el riesgo de accidentes cerebrovasculares, infartos y trastornos circulatorios. Por tanto, el hongo puede actuar como un anticoagulante natural, pero también es capaz de aliviar síntomas como hemorragias uterinas o hemorroides.

campo de uso

¿Cuándo debe tomar Auricularia?

Debe tomar el hongo si desea minimizar el riesgo de trastornos circulatorios de forma natural. Cada vez son más las personas que prefieren utilizar remedios naturales, por lo que Auricularia es una buena alternativa a las preparaciones químicas. Cuando se le pregunta cuándo se debe tomar el hongo medicinal, la respuesta es: ¡como medida preventiva en una etapa temprana! Debido al efecto anticoagulante, la planta puede minimizar el riesgo de enfermedades vasculares y sus consecuencias en una etapa temprana. El hongo también es un verdadero todoterreno. También es eficaz para otras dolencias que se han mencionado anteriormente y también se puede tomar cuando ocurren hemorroides.

Sin embargo, no debe tomar el hongo medicinal durante el embarazo o la lactancia.

efecto

¿Qué efecto promete Auricularia?

El hongo contiene adenosina. La adenosina puede ensanchar los vasos sanguíneos y promover el flujo sanguíneo.

Los estudios muestran claramente que el hongo puede promover la circulación sanguínea. Además, el agente también promete reducir el riesgo de trombosis. Los efectos positivos de la adenosina también pueden tratar la flebitis crónica o la vasoconstricción.

Otra ventaja del hongo medicinal son sus ingredientes naturales como potasio, calcio, magnesio, fósforo, varias vitaminas del grupo B, hierro y silicio, glicoproteínas, polisacáridos y sustancias bioactivas secundarias. Estas sustancias sirven a un sistema inmunológico saludable y generalmente tienen un efecto positivo en el cuerpo. Los beta-D-glucanos contenidos en auricularia también prometen un efecto antiinflamatorio, esto fue probado hace algún tiempo por científicos chinos en un estudio.

Efectos secundarios

¿Qué efectos secundarios puedo experimentar mientras tomo Auricularia?

Lo bueno del hongo medicinal es que no tiene efectos secundarios. No se conocen grandes efectos secundarios. La única sustancia que se agrega a la ingestión del hongo es la acerola; sin embargo, esto no da lugar a efectos secundarios. En casos raros, las personas muy sensibles pueden experimentar inicialmente diarrea, por lo que se recomienda infiltrarse para contrarrestar esto.

Duración de uso

¿Cuánto tiempo dura el uso de Auricularia antes de que aparezcan los primeros resultados?

Los éxitos varían. A veces, las mejoras aparecen después de unas pocas semanas, otras informan una mejora medible después de 6 meses. Depende de la tristeza específica y su gravedad.

También puede ver el éxito después de un gran esfuerzo físico o dolor muscular: los síntomas remiten más rápido después de tomar la Auricularia. Así que haga una pausa por un momento después de un período agotador y preste atención a las señales. ¿Está en forma de nuevo más rápido que antes de empezar a tomar el hongo con regularidad? Esta revisión sirve para realizar un seguimiento de los éxitos y resultados.

origen

¿Dónde está el origen de la Auricularia?

El hongo del lóbulo superior tiene su origen en Asia, donde se ha utilizado en la cocina durante 1500 años y también actúa como alimento básico. Para satisfacer la gran demanda allí, se cultiva y vende principalmente en países asiáticos y especialmente en Taiwán. También se importan grandes cantidades de hongos de Vietnam y se envían a todo el mundo. Ahora se encuentra en casi todo el mundo, pero en Europa se valora principalmente por sus propiedades medicinales y, por lo tanto, se cultiva con menos frecuencia. Sin embargo, el hongo medicinal se cultiva en Alemania en calidad orgánica y también se vende.

El cultivo en Asia se decide por el hecho de que el hongo se cultiva y se descompone allí al aire libre. Debido a la contaminación ambiental allí, los hongos absorben muchos gérmenes a través del aire, mientras que en Alemania se cuida que los hongos sean lo más puros posible durante el cultivo.

Producto de partida

¿Cómo se ve el producto inicial de Auricularia?

El producto de partida del hongo es el cuerpo fructífero. Consiste en el tejido del hongo y tiene la forma de una aurícula, de ahí el nombre de los hongos del lóbulo superior. El cuerpo fructífero puede hincharse cuando llueve y tiene un grosor medio de 1,5 a 2 mm. Debido a sus propiedades, este cuerpo de fruta se procesa en polvo, cápsulas o similares. El producto de partida, aquí el cuerpo de la fruta, se seca. Al hacerlo, se contrae de tal manera que se reduce significativamente y luego se puede procesar.

Nombres comunes

¿Con qué otros nombres se conoce la Auricularia?

El nombre completamente científico de la Auricularia es auricularia auricula judae. Traducido, esto significa oído de Judas. Según los relatos, Judas se ahorcó de un anciano, en el que luego creció el hongo, que le dio ese nombre. Dado que la forma del hongo se asemeja a una aurícula, se creó el nombre ‘Judasohr’. En Alemania, el nombre de morillas chinas es particularmente popular. Pero no te dejes engañar por esto, ya que es un hongo y no una morilla. Otros términos bajo los cuales se conoce al hongo medicinal son hongo de oreja de nube, hongo de lóbulo de oreja, hongo de saúco, hongo negro de esponja de saúco. Sin embargo, el término Black Fungus se usa principalmente en inglés. Los chinos se refieren al hongo como Mu-Err, que a su vez se traduce como oreja de árbol u oreja de madera.

ingredientes

¿Cuáles son los ingredientes de Auricularia?

Además de los propios ingredientes del hongo, se agregan 30 mg de acerola a las cápsulas. Se supone que esto ayuda a la absorción por parte del cuerpo humano. De lo contrario, las cápsulas o el polvo consisten en el propio hongo. No se agregan otras sustancias.

Superalimentos similares

¿Existen superalimentos similares que funcionen como Auricularia?

Superalimentos similares como Auricularia son otros tipos de hongos del sector de los hongos medicinales. No todos son particularmente vasodilatadores como este hongo, pero con otros hongos medicinales también nos beneficiamos del efecto positivo en nuestro sistema inmunológico y de los muchos ingredientes ricos. Sin embargo, la auricularia ofrece el mejor tratamiento para las molestias descritas anteriormente y especialmente para la dilatación de los vasos.

Formas de administracion

¿En qué forma está disponible Auricularia en el mercado?

El remedio se puede comprar en cápsulas, en polvo o en extracto.

Los expertos recomiendan tomar el extracto puro. Cuando los hongos se muelen, las paredes celulares del hongo, que contienen quitina, también se agregan al polvo. El organismo humano no puede digerir la quitina completamente y excreta la sustancia nuevamente. Sin embargo, las sustancias beneficiosas del hongo están incrustadas en las paredes celulares entre la quitina. Un extracto se produce de manera diferente: las sustancias curativas se extraen suavemente de las paredes celulares y se secan: esto significa que no consume quitina y, por lo tanto, toma una dosis más concentrada de auricularia.

Al comprar cápsulas, si es necesario, puede romper la cáscara y mezclar el polvo que contiene con las comidas o el agua si tragar las cápsulas le resulta incómodo.

Recomendación de consumo

¿Qué tan alta es la recomendación de consumo de Auricularia como NEM?

Se recomienda la ingesta diaria. En forma de cápsulas, se pueden tomar hasta 4 cápsulas al día. Para que el cuerpo se acostumbre al nuevo suministro del hongo, es aconsejable introducirse en la auricularia. Por ejemplo, aumenta la ingesta de una ingesta diaria en la primera semana a tres ingestas diarias en la tercera semana. Luego, debe tomarse en la dosis durante tres meses para lograr un éxito a largo plazo.

Aquellos que no muestran ningún síntoma importante pueden fortalecer su sistema inmunológico con un curso de seis semanas, pero aquellos que comienzan a tomarlo por una buena razón definitivamente se beneficiarán de una ingesta regular a más largo plazo. Se recomienda una ingesta continua para las personas mayores; se puede tomar durante años sin causar molestias ya que la planta medicinal no presenta efectos secundarios.

¿Hay algo a considerar al comprar Auricularia?

Cabe señalar aquí que al ingerir polvo de hongos, el polvo debe usarse del hongo entero. Solo en esto están contenidas todas las sustancias relevantes e importantes de los hongos.

La producción cuidadosa también es importante al comprar. Se debe prestar mucha atención al hecho de que los hongos se han secado por debajo de los 35 grados y se han molido suavemente. Los proveedores serios que normalmente pueden cumplir con estos requisitos pueden ser reconocidos por el hecho de que cultivan los hongos en Alemania y en calidad orgánica. Los productos de China a menudo están contaminados y han absorbido contaminantes y gérmenes en el aire cuando se cultivan al aire libre, por lo que comprarlos en Alemania es mucho más ventajoso para la calidad de Auricularia.

Al comprar, también debe escuchar su instinto: no todos juran por la dosis más alta posible, sino que prefieren una dosis natural. Si desea estar seguro, debe consultar a su médico antes de comprar y obtener asesoramiento al respecto.