Haba tonka

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Los superalimentos son alimentos diferentes que tienen una proporción relativamente alta de minerales, vitaminas e ingredientes importantes. A menudo prometen muchos beneficios físicos y de salud diferentes en los seres humanos. A menudo, también hay alimentos de los que no se sospecha directamente, como el jengibre. Pero más sobre eso más adelante. Hoy en día, la palabra «superalimento» se utiliza a menudo para las frutas y verduras locales. Lo siguiente es sobre el haba tonka superalimento. Ahora es el momento de averiguar qué es y qué beneficios para la salud ofrece.

¿Qué es el haba tonka?

El haba tonka es una legumbre que, que no se sospecha necesariamente a primera vista, pertenece a las especias. Incluso si el nombre lo sugiere, el haba tonka no es un haba real, solo parece uno. Es solo el fruto del árbol tonka. Parece una cita. Sin embargo, estos son mucho más pequeños y más duros. La fruta en sí es de color verde claro y tiene un interior de blanco a rosado. En él se puede ver un pequeño núcleo marrón, que es el haba tonka. La pulpa es amarilla y casi insípida. El agradable aroma del árbol tonka y sus frutos se puede escuchar desde lejos. Los frutos tienen un sabor especial. Saben como una mezcla de vainilla, almendra amarga y regaliz. Debido a este sabor dulce, es popular en la cocina con el uso de postres. El frijol también se ve muy bien en platos navideños. Algunas personas pueden incluso saborear notas de ron en el «frijol», lo que probablemente se deba al hecho de que a menudo se remoja en ron antes de secar para que los ingredientes surtan efecto. Por supuesto, no sentirás ni un poco de alcohol más tarde.

Tanto la fruta como la hermosa madera encuentran su lugar en muchos hogares. En el pasado, el valioso árbol incluso se usaba como medio de pago, hoy se usa como amuleto de la suerte.

campo de uso

¿Cuándo se debe tomar el haba tonka?

El haba tonka promete muchos efectos curativos, por lo que puede ayudar con muchas dolencias y enfermedades. Si tiene alguno de los siguientes síntomas, el haba tonka podría tener poderes curativos. (Por supuesto, no funciona igual para todos, así que tenga paciencia y pruébelo)

– Si tiene problemas respiratorios. A menudo se asocia con un corazón fuerte.

– Si se siente mal o tiene síntomas similares.

– Si experimenta presión psicológica o estrés.

– Cuando tenga problemas con su piel.

– Si tiene síntomas de calambres, le ayudará a relajarse.

– Si tiene síntomas como tos o secreción nasal similares a un resfriado.

– Si siente alguna infección o inflamación en el cuerpo.

efecto

¿Qué efecto promete el haba tonka?

Como muchos otros superalimentos, la fruta curativa promete algunos efectos que se dice ayudan tanto a la salud como a la psique. En primer lugar, cabe mencionar que el haba tonka sirve como afrodisíaco y así elimina todo el estrés y la presión psicológica. La fruta también ayuda a relajar el cuerpo y fortalecer el corazón en caso de molestias como tos, secreción nasal o calambres.

También se utiliza como agente curativo en la industria cosmética.

También se sabe que el haba tonka combate con éxito muchas bacterias, virus y otras dolencias físicas. Por supuesto, estos efectos no se manifiestan por igual en todas las personas. Entonces, si no funciona para usted de inmediato o no funciona en absoluto, tenga paciencia y pruebe otra cosa si es necesario.

Efectos secundarios

¿Qué efectos secundarios puedo experimentar al tomar haba tonka?

Además de los efectos curativos, también pueden ocurrir efectos secundarios, por lo que debe tener especial cuidado al tomar esta fruta. El haba tonka tiene una alta proporción de cumarina. Este es un ingrediente que puede producir efectos intoxicantes pocos minutos después de la ingestión. Sin embargo, dado que esto solo ocurre después de una cantidad mayor, puede estar bastante tranquilo antes de una sobredosis. Además, los frutos secos que se pueden comprar en el mercado suelen tener una menor proporción de cumarina.

Además de este efecto secundario, también pueden ocurrir fuertes dolores de cabeza y náuseas si toma demasiado. Así que pruébelo al principio, porque algunas personas reaccionan menos que otras.

Además de sus numerosas ventajas, el haba tonka también tiene algunas desventajas y es menos inofensivo de lo que piensas. Por lo tanto, siempre: ¡ten un poco de cuidado!

Duración de uso

¿Cuánto tiempo dura el uso de haba tonka hasta que se obtienen los primeros resultados?

Eso sí, la duración de uso hasta que aparecen las primeras mejoras es diferente para cada persona. Para algunos, los síntomas menores pueden tardar unos días en mejorar; para algunos, no notará una diferencia incluso después de semanas. Así que no te vuelvas loco. Además, el frijol es más conocido por su agradable olor y su sabor dulce-amargo y, por supuesto, esto se puede escuchar de inmediato.

origen

¿De dónde viene el haba tonka?

El árbol tonka proviene originalmente de América del Sur, pero también se cultiva ampliamente en otros países como África. Debido a la gran demanda del fruto curativo, su cultivo está aumentando en muchos países y se vende en todo el mundo.

Producto de partida

¿Cómo se ve el producto inicial de haba tonka?

Como ya se indicó, el haba tonka es el fruto del árbol del haba tonka. Pertenece a la familia de las leguminosas. El árbol tiene un tronco fuerte, cuya madera es muy popular en muchas culturas. También se le llama teca brasileña.

El árbol de haba tonka puede crecer hasta 30 metros de altura. El árbol también tiene hojas pinnadas de color verde que pueden medir hasta 20 cm de largo, tienen una estructura coriácea y son ligeramente brillantes. La planta prefiere lugares bastante sombreados, pero con mucha humedad. Prospera mejor en suelos ricos en humus.

El árbol de haba tonka también tiene plagas. Los animales como los loros o los murciélagos se comen la pulpa, lo que evita que la fruta prospere. Sin embargo, esto también tiene una ventaja. Los animales distribuyen los gérmenes y, por lo tanto, propagan inconscientemente la planta.

Nombres comunes

¿Con qué otros nombres se conoce el haba tonka?

El árbol de haba tonka también se llama árbol tonca o sarrapia.

Los frijoles también se pueden encontrar bajo los nombres de Toncabeans, Tongo beans o Tonkobeans.

ingredientes

¿Cuáles son los ingredientes del haba tonka?

Probablemente el ingrediente más conocido es la cumarina. Es aproximadamente del dos al tres por ciento, en la punta de la fruta hasta el diez por ciento. Los ingredientes restantes hasta ahora solo se han investigado con moderación.

Superalimentos similares

¿Existen superalimentos similares que funcionen como el haba tonka?

Sí hay. Aquí hay unos ejemplos:

– Matcha: el polvo de matcha contiene un tipo de cafeína y, por lo tanto, casi se puede utilizar como sustituto del café. Por tanto, también se puede utilizar como remedio psicológico. El té matcha es uno de los tipos de té más valiosos y caros. Además, Matcha también se puede utilizar de forma óptima para postres, como el haba tonka.

– Bayas de Acai: Poseen numerosos minerales y vitaminas importantes. Al igual que los frijoles tonka, también se puede utilizar como producto para el cuidado de la piel y hace maravillas.

– Clorella: este superalimento pertenece al grupo de las algas y apenas se ve a simple vista. Sin embargo, lo que tiene en común con el haba tonka es que promueve la calma y te permite olvidar todo el estrés y las quejas psicológicas. También es compatible con muchos procesos de curación.

– Lo que se mencionó brevemente al principio es el jengibre. Especialmente cuando se usa junto con el limón, tiene increíbles poderes curativos. Sobre todo, ayuda contra cualquier inflamación.

Por supuesto, todavía existen algunos superalimentos que tienen efectos similares a los del haba tonka. Solo eche un vistazo más de cerca la próxima vez que compre alimentos. La mayoría de las veces, los mayores efectos se pueden encontrar donde nunca los hubiera sospechado.

Formas de administracion

¿De qué forma se pueden comprar las habas tonka en el mercado?

La legumbre estuvo prohibida en Alemania durante mucho tiempo, pero hoy en día a menudo está disponible en forma seca o como extracto. Cuando se secan y en su conjunto, suelen ser un poco más caras, pero también se pueden almacenar durante mucho tiempo sin ningún problema. Sin embargo, esto debe hacerse en un lugar seco para que el polvo no se apelmace.

Los frijoles ahora están disponibles en casi todos los supermercados. Sin embargo, puede solicitarlos en línea sin complicaciones. 100 gramos cuestan unos 10 euros.

Recomendación de consumo

¿Cuál es el consumo recomendado de haba tonka como complemento alimenticio?

A menudo se recomienda usar aproximadamente la punta de un cuchillo de haba tonka por comida. Debido al efecto intoxicante, no debes ingerir demasiado, de lo contrario tiene consecuencias desagradables. Si quieres usarlo con tus comidas, el utensilio más importante es el rallador de nuez moscada. ¡Simplemente mezcle la cantidad deseada en la comida y listo!

¿Hay algo que considerar al comprar haba tonka?

Como ya se mencionó, debe asegurarse de no consumir grandes cantidades de habas tonka debido al alto contenido de cumarina. También debes asegurarte de tener un rallador de nuez moscada en casa si lo compras entero. Sin embargo, además de estos hechos, no hay nada que considerar al comprar.


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