Orotato de magnesio

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¿Qué es el orotato de magnesio?

El magnesio es uno de los minerales más famosos. Mucha gente lo usa para obtener beneficios para la salud. El uso más conocido es, sin duda, para combatir los espasmos musculares. Pero no todo el magnesio es igual. Bajo el nombre de magnesio, hay algunas subcategorías que tienen diferentes formas de trabajar en el cuerpo humano. Uno de estos tipos de magnesio es el orotato de magnesio. Pero, ¿de qué se trata exactamente? ¿Como funciona? ¿Qué efectos secundarios pueden ocurrir? Estas y algunas otras preguntas se aclaran a continuación.

El orotato de magnesio es la sal de magnesio del ácido orótico. El ácido orótico también se conoce como vitamina B13, aunque estrictamente hablando no es una vitamina.

campo de uso

¿Cuándo debe tomar orotato de magnesio?

El tratamiento con orotato de magnesio se centra en el tratamiento de los calambres musculares en las pantorrillas, ya que tiene un efecto calmante sobre los músculos. También se puede utilizar como sedante en general en el cuerpo humano y se utiliza para combatir la deficiencia de magnesio. Además, se dice que tiene un efecto salvavidas en pacientes con insuficiencia cardíaca y daño cardíaco, ya que se utiliza en el tratamiento de trastornos circulatorios del corazón, insuficiencia cardíaca y arritmias cardíacas. El rendimiento y la resistencia de las estructuras cardíacas ya enfermas se mejoran significativamente. También se dice que es de gran utilidad en el tratamiento de la aterosclerosis. Simplemente disuelve los depósitos de colesterol en las venas. Los pacientes con síndrome metabólico, una de las enfermedades de la abundancia más conocidas en la actualidad, se benefician del tratamiento con orotato de magnesio.

efecto

¿Qué efecto promete el orotato de magnesio?

El orotato de magnesio es una sustancia monoactiva hecha de la combinación de una sal de magnesio y ácido orótico. Esto tiene varios efectos sobre el organismo humano. Tiene un efecto antiespasmódico sobre los músculos, incluido el músculo cardíaco, por ejemplo. Además, puede tener un efecto calmante y en su forma pura apoya el sistema cardiovascular de los seres humanos.

Dado que el orotato de magnesio es la sal de magnesio del ácido orótico, el ácido orótico garantiza una alta capacidad de almacenamiento de magnesio. El ácido orótico actúa como un medio de transporte y lleva el magnesio a la célula. Es por eso que este tipo de sal de magnesio se almacena tan bien en el cuerpo. La elasticidad de los vasos sanguíneos también se mejora significativamente.

Efectos secundarios

¿Qué efectos secundarios puedo experimentar al tomar orotato de magnesio?

Al tomar orotato de magnesio, como con cualquier ingesta de medicamentos, también pueden ocurrir efectos secundarios indeseables. Además de las reacciones de hipersensibilidad, uno de los efectos secundarios más comunes es la diarrea o al menos heces blandas.

Además, existen por supuesto ciertas enfermedades e indicaciones previas bajo las cuales uno debe abstenerse de tomar orotato de magnesio. Éstos incluyen:

• problemas renales graves
• Miastenia grave, una enfermedad autoinmune caracterizada por debilidad muscular relacionada con el ejercicio
• Bloqueo AV
• Deshidración
• Predisposición a las siguientes infecciones del tracto urinario con formación simultánea de cálculos de fosfato de magnesio-amonio

Además, debe tenerse en cuenta que el orotato de magnesio puede causar efectos indeseables junto con el uso de otros medicamentos. Por ejemplo, afecta la absorción, es decir, el desglose de:

• Tetraciclinas
• planchar
• Fluoruro de sodio

Debe haber un intervalo de al menos dos a tres horas entre la toma de una de las sustancias activas mencionadas anteriormente y la ingesta de orotato de magnesio.

La ingesta de vitamina D3, es decir, colecalciferol, puede aumentar involuntariamente el nivel de calcio.

Debe mencionarse una advertencia especial cuando se toman antagonistas del calcio: aquí puede provocar una bradicardia peligrosa e incluso un paro cardíaco si también se toma orotato de magnesio. Por lo tanto, siempre es importante hablar con un médico calificado de antemano y aclarar las ventajas y posibles beneficios.

Duración de uso

¿Cuánto tiempo dura el uso de orotato de magnesio antes de que aparezcan los primeros resultados?

Para los usuarios sin ninguna enfermedad previa que toman orotato de magnesio como remedio para los calambres musculares o lo usan para calmar, el éxito deseado a menudo se logra después de la primera ingesta. Esto se debe a que en este punto el nivel de magnesio es demasiado bajo y se equilibra nuevamente tomando orotato de magnesio. Esto elimina los calambres o estados de inquietud.

origen

¿De dónde proviene el orotato de magnesio?

Como se menciona varias veces en el texto, el orotato de magnesio es la sal de magnesio del ácido orótico. Ocurre naturalmente en la leche; se pueden encontrar concentraciones particularmente altas en el suero de leche de oveja o de cabra. También ocurre en el organismo humano. Los ácidos nucleicos surgen de él. Estos son importantes para el control de todos los procesos metabólicos en nuestras células.

Producto de partida

¿Cómo se ve el producto de partida del orotato de magnesio?

No existe un producto de partida típico, como una planta, a partir del cual se obtengan posteriormente los ingredientes activos en forma de extracto o de las flores, raíces o similares. La fórmula química es C10H6MgN4O8.

Nombres comunes

¿Bajo qué nombres se conoce todavía el orotato de magnesio?

Además de su nombre real, solo se conoce como magnesio. A menudo se lo conoce como orotato de magnesio dihidrato en los medicamentos.

ingredientes

¿Qué ingredientes contiene el orotato de magnesio?

Como ya se mencionó, esta es una monopreparación. No contiene ningún otro ingrediente, al menos en su forma sin procesar.

Superalimentos similares

¿Existen superalimentos similares que funcionen como el orotato de magnesio?

Sí hay. Otros minerales, como el potasio, pueden funcionar de manera similar. Aquí también es recomendable hablar con un médico antes de tomarlo, ya que tienen un gran efecto sobre los músculos, especialmente el músculo cardíaco.

Formas de administracion

¿En qué forma está disponible el orotato de magnesio en el mercado?

Por lo general, se ofrece en forma de tabletas y cápsulas, pero también está disponible en el mercado en forma de gránulos para uso oral o para disolución en agua. También hay tabletas masticables y tabletas efervescentes como preparación única o en combinación con vitaminas, oligoelementos u otros minerales. Se puede obtener sin receta médica y algunas personas lo toman como un suplemento dietético diario (en lo sucesivo abreviado como complementos alimenticios). Está disponible sin prescripción médica.

Recomendación de consumo

¿Cuál es la ingesta recomendada de orotato de magnesio como complemento alimenticio?

En primer lugar, debe decirse que, como ya se mencionó, se debe consultar a un médico antes de tomar orotato de magnesio. En determinadas circunstancias, esto ya puede producir un recuento sanguíneo y, por lo tanto, determinar el nivel de magnesio en la sangre. Algunos médicos no recomiendan tomar magnesio en una persona que no tenga deficiencia. Otros médicos, en cambio, recomiendan un tratamiento si, por ejemplo, existen enfermedades cardíacas previas.

Dependiendo de la preparación que tenga frente a usted, las recomendaciones de dosis son diferentes. Dependiendo de la deficiencia de magnesio, la dosis máxima diaria a tomar es de 300 mg. Una sobredosis se manifiesta primero como diarrea o heces blandas. Puede ser perjudicial para la salud e incluso poner en peligro la vida si se produce un efecto adverso en relación con otros medios.

¿Hay algo que considerar al comprar orotato de magnesio?

Dado que se puede comprar sin receta médica, existen muchos proveedores en el mercado. Se puede obtener en los supermercados del departamento de salud, en droguerías y tiendas naturistas, pero también en farmacias.

Existe la forma pura sin la adición de otros ingredientes activos y existen preparaciones combinadas en las que se pueden encontrar otras vitaminas, minerales y oligoelementos. Además, también hay preparaciones que se estiran con todo tipo de rellenos para ahorrar costos y engañar al usuario con una alta densidad de ingredientes.

Por lo tanto, antes de comprar tales preparaciones, debe averiguar exactamente qué sustancias se procesan y cuáles aportan un beneficio para la salud.

La cantidad de miligramos que contiene el magnesio también debe jugar un papel decisivo en las consideraciones antes de comprar. ¿Para qué se toma? La dosis varía de un caso a otro. Mientras que las personas sin enfermedades previas simplemente tienen calambres en las pantorrillas por la noche y un remedio ligero puede proporcionar un remedio, otros usuarios necesitan una preparación de dosis más alta debido a una deficiencia aguda de magnesio en el cuerpo. En combinación con otros medicamentos, también puede ser aconsejable ajustar la dosis.

La preparación respectiva debería haberse almacenado en seco y a temperatura ambiente máxima. El polvo y los gránulos no deben formar grumos, las tabletas y las cápsulas no deben dañarse. Debe ser inodoro, tal vez oler un poco agrio porque se le ha dado un aroma como a naranja o limón. Como regla general, los productos son blancos, por lo que la coloración no es absolutamente necesaria y no es necesariamente una característica de calidad. Cuando se trata de envases, es importante que sea un material que protegerá bien el contenido. Sin embargo, el desperdicio innecesario de material no es señal de un producto recomendable. La relación precio-rendimiento tampoco se debe olfatear. Algunos fabricantes lo ofrecen a precios caros sin un rendimiento real. Otros, sin embargo, lo ofrecen a precios tan bajos que surge la impresión de que el remedio podría ser ineficaz. Una buena recomendación aquí es ocuparse de las pruebas de productos. Ponen a prueba varias preparaciones y pueden dar buena información sobre qué producto es más adecuado y para qué se utiliza mejor. También puede obtener buenos consejos en farmacias o tiendas naturistas bien surtidas. Aquí se recomiendan productos para los que existe cierta experiencia. En una discusión detallada, se determinan las necesidades y enfermedades previas y al final se encuentra el mejor producto. La última consulta se realiza al final con un médico, quien da su visto bueno y finalmente acepta el tratamiento. Esta es la forma más segura para cada usuario con su historial individual y propósito planificado.