Pleuroto

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¿Qué es el pleuroto?

Detrás del término pleurotus se esconde el término más común del hongo ostra. Este es un hongo cultivado. Originalmente, el pleurotus era un hongo del bosque de invierno. Las temperaturas de 11 grados Celsius o menos son ideales para el crecimiento del hongo. Se puede cultivar en grandes cosechas en fardos de paja. Visualmente, el pleuroto tiene un sombrero ancho, en forma de concha y carnoso. Recuerda a una concha de ostra. Las setas ostra alcanzan un tamaño de entre 5 y 35 cm. Al comienzo de su crecimiento, el hongo todavía es de color blanco. Las laminillas luego se vuelven amarillas. Hay alrededor de 30 especies diferentes en la familia de los hongos. Ocho de ellos tienen su sede en Europa. El hongo ostra es un hongo nematófago que se alimenta de lombrices intestinales. También encuentra el gusto por la madera muerta, lo que lo convierte en uno de los saprobiantes.

campo de uso

¿Cuándo debo tomar Pleurotus?

Debido al efecto probiótico, es recomendable tomar el hongo después de un tratamiento con antibióticos, por ejemplo. Los antibióticos a menudo atacan la flora intestinal, por lo que hay que reconstruirla.

Los modos de acción también se conocen en el campo de la medicina tradicional china. Así es como funciona el pleuroto cuando el qi del bazo es débil y el contenido de humedad en el cuerpo es demasiado alto. La debilidad del qi del bazo es la causa de muchos síntomas diferentes, como cansancio, sensación de frío, aumento de peso, cándida, cambios de humor o irritaciones de la piel. También se conocen en este contexto la codicia por los dulces y el café, tejido conectivo débil y lentitud por la mañana, neurodermatitis, herpes y enfermedades de las mucosas como secreción nasal y edema, intolerancia a las grasas, estómago hinchado, heces blandas o aumento de los valores de grasa en sangre Y problemas digestivos crónicos. Esto a menudo se asocia con una mayor formación de moco. Contiene una gran cantidad de toxinas y se considera cancerígeno. El pleuroto seca el moco y lo drena. En general, el hongo apoya la desintoxicación y, por lo tanto, apoya el flujo de qi.

El pleuroto también puede ayudar con la falta de sangre. Lo mismo se aplica a un lumbago. Aquí relaja los músculos y tendones. También muestra su efecto positivo para curar el acné y las alergias, así como el asma, la sequedad ocular y un trastorno de la coagulación de la sangre. Otros cuadros clínicos son una inflamación del intestino o una úlcera intestinal, demencia así como fiebre, problemas vasculares y problemas articulares. Apoya el crecimiento del cabello y los huesos y alivia los calambres. También ayuda con la ceguera nocturna, la infestación de parásitos, el reumatismo, los mareos y la obesidad, así como las infecciones virales y la intolerancia.

efecto

¿Qué efecto promete Pleurotus?

El pleuroto tiene un efecto probiótico. Como resultado, es capaz de regenerar el equilibrio bacteriano del intestino y la mucosa intestinal y promover y estimular el crecimiento saludable de la flora intestinal.

El hongo ostra también puede reducir el nivel de homocisteína. Como resultado, ofrece una protección activa contra las enfermedades del sistema cardiovascular y al mismo tiempo previene el Alzheimer. Tiene un efecto antioxidante y protege al organismo de las toxinas y productos químicos ambientales.

Además, el pleuroto también tiene un impacto positivo en la salud del hígado. Los valores aumentados se pueden normalizar nuevamente. Al mismo tiempo, reduce los niveles de lípidos en sangre, como el colesterol y los triglicéridos. Sin embargo, el valor del HDL aumenta.

El hongo ostra también puede proteger al cuerpo del desarrollo de cáncer. Esto se debe al efecto antioxidante, que actúa contra el crecimiento de células malignas. Por otro lado, se estimula el desarrollo de las células asesinas. También se evita la formación de metástasis. Este efecto se aplica sobre todo a los tipos de cáncer de mama, de próstata y de colon.

De Pleurotus también tiene efectos antiinflamatorios. Esto le permite proteger contra la trombosis, entre otras cosas. Pero también se alivian los síntomas de enfermedades inflamatorias de las articulaciones como la osteoartritis. Además, también existe un efecto en la lucha contra las bacterias multirresistentes del tipo Staphylococcus.

En general, el hongo ostra puede fortalecer el sistema inmunológico. Los polisacáridos que contiene son los principales responsables de esto. Particularmente digno de mención aquí es el ingrediente pleurano. Así es como actúa el pleuroto contra la fiebre o los resfriados.

En este contexto, también puede proporcionar alivio en alergias agudas. Tiene un efecto regulador aquí y evita que el cuerpo reaccione de forma exagerada.

El efecto antioxidante del hongo ostra también previene el envejecimiento celular y, por lo tanto, actúa como una fuente de juventud. Al mismo tiempo, las embarcaciones están protegidas.

El ingrediente activo pleuromutilina, que se encuentra en los hongos ostra, es un antibiótico natural. Esto ayuda con éxito a eliminar ciertas bacterias. La pleuromutilina también puede desarrollar su efecto como profilaxis y proteger contra la colonización bacteriana. En experimentos, se podría lograr un efecto curativo en una infestación de Salmonella, una Pseudomonas, así como la diarrea que causa la bacteria del cólera. El efecto también ocurre en el moho negro.

Efectos secundarios

¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar Pleurotus?

Hasta ahora, no se conocen efectos secundarios por tomar Pleurotus. Sin embargo, existe la posibilidad de una reacción alérgica. El ingrediente micelio es el principal responsable de esto. En general, las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben abstenerse de usarlo. Incluso con una dosis alta, hasta ahora no se han encontrado otros efectos secundarios.

Duración de uso

¿Cuánto tiempo dura el uso de Pleurotus antes de que aparezcan los primeros resultados?

La duración del uso depende de la enfermedad subyacente. Especialmente en el área del sistema cardiovascular y para provocar un efecto hipotensor, la ingesta durante varias semanas es necesaria para poder lograr los primeros resultados y éxitos. Los ingredientes activos primero deben acumularse en el cuerpo para tener un efecto a largo plazo. En caso de duda, se puede consultar al médico tratante, quien puede ajustar la dosis individual.

origen

¿Dónde está el origen del pleuroto?

El hongo ostra tiene su origen en el sudeste asiático. También conocido como hongo ostra, debe su nombre a su dirección de crecimiento especial. A menudo crece de lado en troncos de árboles muertos. Los hongos forman un abanico denso y también crecen unos encima de otros. Los hongos comienzan a crecer a partir de mediados de octubre. Si las temperaturas están por debajo de menos 3 grados, entonces el crecimiento se detiene. Prospera particularmente bien a la luz del sol durante todo el día. En general, el crecimiento durará hasta febrero. El pleurotus es particularmente común en bosques caducifolios y áreas de la costa del Mar Báltico. No importa si la región es llana o montañosa.

Producto de partida

¿Cómo se ve el producto inicial de Pleurotus?

El hongo ostra es un género de hongos y proviene de la familia de los hongos parientes. Es un hongo de estilo corto a sin estilo con sombrero. Es un hongo comestible que realza el sabor de los alimentos. Esto se debe al ácido glutámico contenido, que funciona de manera similar a un potenciador del sabor. También es un hongo de los árboles. Los ingredientes se extraen de esto o se procesan en su forma completa.

Nombres comunes

¿Con qué otros nombres se conoce el pleuroto?

El pleurotus también se conoce con el nombre de hongo ostra o hongo ostra. El término botánico completo es Pleurotus ostreatus. Pleura significa lado y nosotros significa oído. Además, también se pueden encontrar los términos del hongo de ternera, el pin gu, el hiratake o el hongo ostra.

ingredientes

¿Cuáles son los ingredientes de Pleurotus?

El hongo ostra contiene muchas vitaminas. Estos incluyen principalmente vitaminas B como B1, B2, B5, B6 y B7. El cuerpo humano necesita principalmente estas vitaminas para producir energía. Las proteínas constituyen aproximadamente una cuarta parte del hongo. El pleuroto también contiene ácido fólico y aminoácidos esenciales. Estos ingredientes son importantes para el crecimiento de la médula ósea y la formación de sangre. Las vitaminas C y D también están presentes en cantidades significativas. La vitamina D promueve el crecimiento de huesos y cartílagos y, por lo tanto, brinda protección contra la osteoporosis. El polisacárido pleurina proporciona el efecto antioxidante e inhibidor del cáncer. Otros ingredientes son lacase, D-glucosa oxidasa, ribonucleasa, lectinas dimetricas, ácido palmítico y ácido linolénico, así como ostreolisina, betaglucanos y lovastatina.

Superalimentos similares

¿Hay superalimentos similares que funcionen como Pleurotus?

El hongo ostra cubre una amplia gama de enfermedades y tiene numerosos efectos sobre el organismo humano. Probablemente no exista un superalimento que prometa todos estos beneficios en igual medida. Sin embargo, hay otros superalimentos y cada uno cubre una parte del efecto.

Las bayas de Goji, por ejemplo, son ricas en aminoácidos esenciales y protegen al cuerpo de los radicales libres. Además, apoya la función hepática. Lo mismo ocurre con las bayas de acai. La baya de aronia apoya la circulación sanguínea y fortalece el sistema inmunológico. Las semillas de chía son ricas en proteínas y también en antioxidantes. Las semillas de cáñamo apoyan la actividad intestinal y contienen 8 aimoácidos esenciales. El jengibre es antiinflamatorio y analgésico y alivia el estómago. Physalis es eficaz contra la gota y las enfermedades del tracto urinario y asegura un sistema inmunológico estable. También actúa contra el estrés y los trastornos del sueño. La cereza acerola es conocida por su protección celular. Es rico en vitamina C.

Formas de administracion

¿De qué forma se puede comprar Pleurotus en el mercado?

Pleurotus está disponible en diferentes formas de dosificación. Así que puedes comprarlo en polvo, como cápsula o como extracto. El polvo generalmente consiste en el hongo entero. Para las cápsulas, en cambio, se suele utilizar un extracto. La ventaja de un extracto es que el principal ingrediente activo, la pleurina, está contenido en una dosis alta. Por supuesto, también puede comprar hongos ostra en su forma natural como hongos comestibles y usarlos en la cocina.

Recomendación de consumo

¿Cuál es el consumo recomendado de Pleurotus como complemento alimenticio?

Si desea tomar el hongo ostra como agente reductor del colesterol, debe tomar de 1 a 5 gramos de hongo seco o extracto de hongo al día. De lo contrario, la aplicación depende, por supuesto, de la dosis del NEM. Para una dosis de 500 g, por ejemplo, se recomienda tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua. En caso de duda, también se debe consultar aquí al médico tratante.

¿Hay algo a considerar al comprar Pleurotus?

Al comprar hongos ostra, es importante asegurarse de comprar un producto de alta calidad. Sobre todo, debe asegurarse de que los hongos no estén contaminados y, por lo tanto, libres de pesticidas, toxinas ambientales y productos químicos. Dado que el ingrediente activo pleurina tiene el mayor efecto, esta sustancia debe estar contenida en el producto en cantidades suficientes. En general, los hongos medicinales están disponibles tanto en droguerías como en farmacias.