Cimicifuga

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¿Sufre de síntomas de la menopausia como sofocos, cambios de humor, problemas para dormir, problemas gastrointestinales o incluso una enfermedad de los huesos? La razón es la falta de hormonas sexuales femeninas. El cohosh negro puede ayudar y es una alternativa a los preparativos escolares. A continuación, entraremos en más detalle sobre la planta medicinal.

¿Qué es Cimicifuga?

Cimicifuga también se llama cohosh negro. Es una planta medicinal que puede aliviar los síntomas de la menopausia como los sofocos y los sudores. La planta también proporciona ayuda para los dolores menstruales dolorosos y las molestias premenstruales.

campo de uso

efecto

efecto secundario

Duración de uso

Producto de partida

origen

Nombres comunes

ingredientes

Superalimentos similares

Formas de administracion

Recomendación de consumo

campo de uso

¿Cuándo debo tomar Cimicifuga?

Las mujeres menopáusicas en particular se benefician de la planta medicinal. El motivo de las quejas es el cambio en el equilibrio hormonal. La producción de hormonas disminuye durante la menopausia. Las sustancias contenidas en la planta tienen un efecto similar al de las hormonas sexuales femeninas. Estos también se conocen como fitohormonas. Una ventaja: no provocan los efectos secundarios clásicos de las preparaciones habituales. Sin embargo, estos son de poca eficacia.

depresiones

Hay mucha serotonina en las raíces de la planta medicinal. El ingrediente activo también se puede llamar N-omega-metilserotonina. La sustancia tiene un efecto en el cerebro similar al de la serotonina. Coloquialmente, a esto también se le llama la hormona de la felicidad.

Especialmente los chinos dependen del cohosh negro cuando hay cambios de humor. La hierba de San Juan también tiene un efecto positivo sobre la depresión.

Promueve la circulación sanguínea.

El cohosh negro promete muchos efectos positivos. Promueve la circulación sanguínea y apoya el sistema nervioso. También actúa contra el estrés. Además, Cimicifuga tiene un efecto calmante y puede prometer alivio para la ansiedad y los calambres.

osteoporosis

Cualquiera que sufra de osteoporosis también se beneficia de tomarlo. Debido a la caída del nivel de estrógeno durante la menopausia, la densidad ósea de las mujeres disminuye con la edad. En el peor de los casos, esto conduce a la osteoporosis. Aumenta el riesgo de fracturas de huesos. El tratamiento hormonal puede ayudar. Las sustancias del cohosh negro son ideales para la prevención. apropiado.

El cohosh negro también puede ayudar a curar los huesos rotos. Sin embargo, todavía no hay resultados de estudios actuales al respecto. Es solo una medida de apoyo.

Ayuda con los cólicos menstruales

Muchas mujeres sufren de calambres menstruales. Está irritable, deprimido y tiene dolor de estómago y de espalda. Estas quejas también se conocen como síndrome premenstrual. Durante este tiempo, se producen sustancias mensajeras del dolor que promueven la inflamación y los calambres en el intestino. Por lo tanto, la planta promete un efecto antiinflamatorio y antiespasmódico. El cohosh negro tiene niveles bajos de ácido salicílico y, por lo tanto, tiene un efecto similar al de la aspirina. Sin embargo, los valores empíricos para esto son relativamente bajos. Además, la planta medicinal no puede reconocerse como un remedio eficaz para el reumatismo.

Anti-envejecimiento

Los experimentos con animales han demostrado que el cohosh negro tiene un efecto positivo sobre la presión arterial, los niveles de insulina y el azúcar en sangre. El deterioro suele estar relacionado con la edad. Sin embargo, la situación del estudio sigue siendo demasiado imprecisa.

efecto

¿Qué efecto promete Cimicifuga?

El cohosh negro (Cimicifuga racemosa) se usa a menudo para los síntomas de la menopausia. Se utilizan principalmente el rizoma y las raíces. Todos los ingredientes funcionan de manera similar a la hormona sexual femenina estrógeno. Cimicifuga se utiliza para:

• Problemas físicos y psicológicos durante la menopausia (por ejemplo, trastornos del sueño, cambios de humor, sequedad vaginal, sudoración, estado de ánimo depresivo)
• Quejas premenstruales como dolor tensional, estados de ánimo depresivos
• Dolor menstrual (calambres)
• Tensión en el cuello
• Calambres durante la menstruación.
• Abatimiento

La planta medicinal es antiespasmódica, analgésica, calmante y baja la presión arterial. Además, la incomodidad se puede reducir aún más comiendo, calentando, aire fresco y ejercicio ligero.

Efectos secundarios

¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar Cimicifuga?

La medicación de cohosh negro puede causar efectos secundarios gastrointestinales como dolor de estómago, náuseas, diarrea y reacciones cutáneas. La retención de agua en las piernas y la cara tampoco es infrecuente.

Hasta ahora no se puede decir nada sobre el uso a largo plazo de Cimicifuga. Por lo tanto, la solicitud debe tener una duración máxima de seis meses.

Esté atento a los síntomas dañinos del hígado como cansancio, pérdida del apetito, coloración amarillenta de la piel u orina oscura. Las mujeres que padecen una enfermedad hepática no deben tomar Cimicifuga bajo ninguna circunstancia.

Las mujeres que tienen un tumor dependiente de estrógenos, como el cáncer de mama, también deben tomar el medicamento solo después de consultar a un médico. No use cohosh negro con suplementos de estrógeno.

Las mujeres embarazadas y en período de lactancia no deben tomar la preparación.

Duración de uso

¿Cuánto tiempo dura el uso de Cimicifuga antes de que aparezcan los primeros resultados?

Si el cohosh negro se toma en forma de homeopatía, generalmente toma algún tiempo antes de que la ingesta prometa un efecto positivo. Además, puede empeorar por primera vez, especialmente al principio. El té promete una eficacia muy suave.

La cantidad de ingesta depende de los síntomas. Los remedios homeopáticos con altas potencias deben ser recetados por médicos y naturópatas. Cuanto más graves sean los síntomas, más a menudo se debe tomar la preparación. Los intervalos se pueden aumentar nuevamente a medida que disminuyen los síntomas.

No tome cohosh negro durante más de 6 meses bajo ninguna circunstancia, de lo contrario puede ocurrir daño hepático.

origen

¿De dónde viene Cimicifuga?

Cimicifuga, también conocido como cohosh negro, pertenece a la familia del ranúnculo. Es originaria de los bosques de América del Norte y Canadá. También se puede encontrar esporádicamente en Europa. La planta ornamental también se encuentra en casa en jardines y parques.

Cimicifuga ha sido utilizado como remedio por los indios norteamericanos durante siglos. Primero y más importante en las dolencias de la mujer. El rizoma y las raíces se recolectan y procesan en partes de los EE. UU. Y Canadá inmediatamente después de que la fruta ha madurado.

Producto de partida

¿Qué aspecto tiene el producto inicial de Cimicifuga?

La planta perenne crece hasta dos metros de altura y tiene hojas pinnadas dobles y triples. Estos se distribuyen en los tallos derechos. El nombre cohosh negro se deriva de la forma de las hojas. La forma y el color de las inflorescencias se caracterizan por muchas flores pequeñas, blancas y plateadas en forma de racimo al final del tallo. Los pétalos se caen poco tiempo después de florecer. Solo quedan estambres y estambres. En otoño, las flores producen cápsulas con semillas. Cualquier parte aérea de la planta muere. Solo así pueden sobrevivir el portainjerto y las raíces adheridas.

Nombres comunes

¿Con qué nombres todavía se conoce a Cimicifuga?

Cimicifuga también se llama cohosh negro. Este nombre se debe a la forma de las hojas y flores de la planta medicinal. El nombre oficial es Cimicifuga Racemosa.

ingredientes

¿Qué ingredientes contiene Cimicifuga?

Cimicifuga contiene diferentes glucósidos triterpénicos (por ejemplo, acteína, cimicifugósido), isoflavonas, ácidos fenol carboxílicos y ácido cimicifuga F. Todos los ingredientes tienen un efecto similar al de la hormona sexual femenina estrógeno.

Superalimentos similares

¿Hay superalimentos similares que funcionen como Cimicifuga?

La existencia de superalimentos con un efecto similar depende de las quejas respectivas. Cualquiera que consuma cohosh negro debido a la depresión y los cambios de humor generales puede utilizar alternativamente la hierba de San Juan. La hierba de San Juan incluso promete un efecto más fuerte y positivo sobre la depresión.

Si el cohosh negro se usa principalmente para los síntomas de la menopausia, el trébol rojo y la soja pueden ser una alternativa.

Formas de administracion

¿En qué forma está disponible Cimicifuga en el mercado?

Cimicifuga está disponible en forma de glóbulos o como tintura. El cohosh negro también se puede consumir en forma de té. Esta es una mezcla lista para usar. El té suele mezclarse con otras plantas medicinales, por lo que el efecto es más diverso. En cualquier caso, el té tiene un efecto más débil que los componentes extraídos farmacéuticamente. Siempre debe buscar asesoramiento sobre la preparación y la dosis.

Recomendación de consumo

¿Qué tan alta es la recomendación de consumo de Cimicifuga como complemento alimenticio?

La dosis recomendada para las tinturas es de alrededor de 40 miligramos por día. La tintura se obtiene de las sustancias líquidas de la planta medicinal. La cantidad de la dosis depende de las quejas respectivas. La dosis recomendada es:

• Una vez a la semana Cimicifuga racemosa en la potencia D30
• En el caso de quejas emocionales, tres glóbulos 30C, dosis alta, una vez al día.
• Para molestias físicas Cimicifuga remosa D6 o D12 tres veces al día en glóbulos o gotas

Hay algunas cosas a tener en cuenta al tomar glóbulos, como:

• Las membranas mucosas de la boca deben estar libres de alimentos, bebidas, nicotina o alcohol durante 15 minutos.
• Los glóbulos y las tabletas deben tomarse con una cuchara de plástico.
• Se deben evitar los aceites con olor fuerte como el mentol y el alcanfor durante su uso.

Si consume Cimicifuga en forma de té, debe verter aproximadamente un gramo de té con 140 mililitros de agua hirviendo. Deje reposar el té durante al menos 15 minutos antes de beberlo. El té debe beberse tres veces al día.

¿Hay algo a considerar al comprar una Cimicifuga?

Asegúrese de que las preparaciones como tinturas, tés, gotas y cápsulas estén hechas exclusivamente de las raíces del cohosh negro. Idealmente, la preparación proviene de la agricultura ecológica. Es un complemento alimenticio. En cualquier caso, se deben seguir las instrucciones de dosificación y el prospecto. Los medicamentos muy potentes solo pueden ser recetados por un médico o un practicante alternativo y no se pueden obtener en la farmacia. Aquí encontrará principalmente preparaciones de té y tabletas recubiertas en combinación con otras vitaminas e ingredientes activos.

Conclusión: El cohosh negro es un complemento alimenticio adecuado para el tratamiento de los síntomas de la menopausia. Los síntomas típicos como los sofocos, los cambios de humor o los trastornos nerviosos se pueden reducir al tomarlo. Además, tomarlo puede tener un efecto positivo sobre los cambios de humor. En cualquier caso, asegúrese de tomar los remedios homeopáticos correctamente. La dosis depende del tipo de dolencia. Cuanto más intenso es, más frecuente y regularmente se toma. El cohosh negro no debe tomarse en ningún caso durante más de 6 meses, de lo contrario puede provocar un daño hepático grave. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia no pueden consumir la hierba medicinal.

Estudios sobre el tema de Cimicifuga / cohosh negro

• Cimicifuga racemosa: Una revisión sistemática de su eficacia clínica (2002) por Francesca Borrelli y Edzard Ernst. fuente
• Actualización de Cimicifuga racemosa – nuevos conocimientos de
  Ciencia e investigación: evidencia diferenciada para
  Efectividad y seguridad de
  Medicamentos de cohosh negro para el tratamiento
  quejas climatéricas (2014) por A.-M. Cerveza. fuente
• 60 años de medicamentos Cimicifuga racemosa (2017) por Hans-Heinrich Henneicke-von Zepelin. fuente
• Eficacia del cohosh negro (Cimicifuga racemosa L.) en el tratamiento de los primeros síntomas de la menopausia: un ensayo clínico aleatorizado (2013) de Sakineh Mohammad-Alizadeh-Charandabi, Mahnaz Shahnazi, Jila Nahaee y Somaei Bayatipayan. fuente