Antes de entrar en el tema de Aceite de Limon
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Los limones son frutas populares que son especialmente populares en verano. Refrescan y puedes sacarles mucho partido
Haz aceite de limón tú mismo
Como muchos otros aceites, el aceite de limón se puede hacer fácilmente por sí mismo. Todo lo que necesitas son unos limones orgánicos y un aceite vegetal de alta calidad . Lavar los limones orgánicos y quitarles la ralladura con un pelador de verduras . A continuación, se coloca en un bote con tapa de rosca y se vierte encima el aceite vegetal de alta calidad , como el aceite de oliva, el de almendras o el de jojoba . Dependiendo de tu gusto, puedes elegir un aceite de sabor neutro, ya que el aroma cítrico es más intenso de esa manera. Una vez que las conchas estén completamente cubiertas con el aceite , se debe almacenar cerrado en un lugar fresco y oscuro durante aproximadamente 2 a 3 semanas.mantenerse. Luego, el aceite se puede filtrar y verter en una botella oscura .
Desafortunadamente, debido a los ingredientes de alta calidad, el aceite de limón no dura tanto . Por lo tanto, debe consumirse dentro de los 6 meses . El almacenamiento en un lugar fresco y oscuro también es de gran importancia para la vida útil.
El aceite de limón se puede utilizar para dar sabor a los platos , así como para hacer cosméticos . Por supuesto, no es tan de alta calidad ni tan dosificado como el aceite esencial de limón, pero también se puede usar mucho más generosamente .
El vinagre de limón también se puede hacer con el mismo método. Simplemente use vinagre en lugar de aceite y tendrá un excelente vinagre de limón, que es particularmente adecuado para usar en el cabello y el cuero cabelludo . Pero el vinagre de limón también es ideal para un aderezo .
Efecto y aplicación
El aceite de limón se utiliza principalmente en aromaterapia , así como en métodos de curación alternativos . Además, no solo es una fragancia para cosméticos , sino también un excelente agente terapéutico que también puede usarse internamente.
El aceite de limón se conoce desde hace muchos siglos y este extraordinario aceite puede tener estas propiedades en particular:
- adstringierend
- antimicrobiano
- antibacteriano
- antifúngico
- antirreumático
- antiséptico
- antiesclerótico
- hemostático y anticoagulante
- hipotenso
- purificación
- antiinflamatorio y antipirético
- estimulante del flujo de bilis
- diurético
- insecticida
- antiespasmódico
- limpieza
- sudoroso
- revitalizante
También se dice que el aceite de limón tiene las siguientes propiedades:
- potenciador de la concentración
- fortalecimiento del corazón
- funciona contra la anemia
- calma los nervios, estimula la psique y contrarresta la depresión
- puede aliviar la ansiedad y el estrés y mejorar el estado de ánimo
- fortalece el sistema inmunológico
- combate la celulitis y las varices y reduce el riesgo de trombosis
- fortalece el hígado
- alivia los gases
Otra ventaja del aceite de limón es su buena solubilidad en grasas , razón por la cual se usa a menudo en productos de limpieza .
El aceite de limón se puede utilizar de muchas maneras y es un verdadero ayudante para la piel y el cabello . Pero el aceite esencial de limón también es indispensable como fragancia ambiental o en aromaterapia .
Para la piel y el cabello
Debido a sus excelentes ingredientes, el limón tiene mucho poder sobre la piel . Puede tener un efecto de apoyo en muchas áreas de la piel y también puede combatir la celulitis , por ejemplo . El aceite de limón tensa, mejora la circulación sanguínea , purifica y además hidrata la piel . Además, la piel se limpia , lo que significa que las zonas grasas se pueden equilibrar. Pero el efecto antibacteriano del aceite esencial de limón también es importante para las espinillas y los puntos negros y, por lo tanto, también puede prevenir la inflamación .
Pero tenga cuidado cuando use aceite de limón por primera vez. Dado que se encuentra en dosis muy altas, puede producirse irritación de la piel. Por lo tanto, solo una parte de la crema de día debe enriquecerse con muy poco aceite de limón para probar la compatibilidad con la piel.
Las manos y los pies también se pueden cuidar muy bien con una crema enriquecida con aceite de limón . El aceite de limón tiene un efecto desodorante y antifúngico e incluso reduce los callos .
Ahora hay numerosos champús en el mercado que están enriquecidos con aceite de limón. Se utilizan sobre todo para aclarar el cabello . Pero el aceite de limón puede hacer mucho más. Porque fortalece el cabello y puede actuar contra la caspa . Para ello, se pueden añadir al champú de 10 a 20 gotas de aceite de limón de alta calidad para desarrollar el efecto completo. Antes de cada uso, el champú debe agitarse bien.
para la salud bucal
El aceite de limón está casi predestinado para la salud bucal. Cuida los dientes y las encías , tiene efecto antiinflamatorio y antibacteriano . Además , blanquea los dientes , pero no ataca el esmalte dental porque no hay ácido en el aceite esencial de limón.
El aceite esencial de limón es particularmente beneficioso para las personas que sufren de encías sangrantes . Debido al efecto astringente , los vasos sanguíneos de la mucosa bucal y de las encías se condensan. Es suficiente si se gotean unas gotas de aceite de limón en el enjuague bucal. El valioso aceite también se puede usar muy bien en la pasta de dientes.
Cualquiera que sufra lesiones en las encías o en la mucosa oral puede diluir el aceite con un poco de agua o aceite de coco y aplicarlo directamente en la zona. Un hisopo de algodón es ideal para esto. Esto mata efectivamente no solo virus y bacterias, sino también hongos y patógenos.
combatir los resfriados
Especialmente en la temporada de frío, cuando las olas de gripe están recorriendo el país, puedes protegerte con aceite de limón. El extraordinario aceite no solo fortalece el sistema inmunológico , también puede ayudar con un resfriado, ya que contiene vitamina C natural .
Sin embargo, el aceite esencial de limón nunca debe agregarse al té caliente, de lo contrario se destruirían las vitaminas importantes.
La amigdalitis , la dificultad para tragar o el dolor de garganta en general pueden tratarse con el aceite. Ya sea diluido en té para uso interno , o como compresas y envolturas que se aplican externamente. La bronquitis , la tos o la fiebre se pueden combatir muy bien con vendas.
Si no te gustan las envolturas para el cuello, también puedes disolver una cucharadita de sal marina en un vaso de agua, agregar unas gotas de aceite de limón y hacer gárgaras.
Más aplicaciones
El aceite de limón es un ayudante eficaz contra plagas e insectos . Con una lámpara aromática enriquecida con aceite de limón, las suaves noches de verano se pueden disfrutar cómodamente en el exterior sin que los molestos mosquitos visiten a los huéspedes.Incluso en interiores, el aceite esencial de limón mantiene las habitaciones libres de mosquitos y moscas si se utiliza una lámpara aromática con la aceite agradable El limón ha sido un condimento popular en la cocina durante muchos siglos . El jugo del limón o la ralladura del limón es un condimento importante en numerosos platos dulces y postres , lo que le da un sabor y frescura especial. en los platos.Debido a las excelentes propiedades del aceite esencial de limón, se puede utilizar incluso en la cocina si no hay limón a mano. Debido al alto contenido de vitamina C y bioflavonoides , no solo le da a la comida un buen sabor, sino que también ayuda al cuerpo a mantenerse saludable.
estudios
Ya se han realizado algunos estudios sobre el aceite de limón y, sobre todo, el estudio del Dr. médico Jean Valnet es particularmente interesante. Pudo demostrar que el aceite esencial de limón puro , cuando se vaporiza en una lámpara aromática, puede matar numerosas bacterias . Los meningococos fueron eliminados exitosamente en solo 15 minutos y las bacterias tifoideas en 60 minutos . Los estafilococos (120 minutos) y los neumococos (180 minutos) también podrían eliminarse . Incluso con los virus de la tuberculosis o la bacteria de la difteria , el aceite esencial de limón pudo lograr muy buenos resultados.
Además, el efecto antitumoral del aceite de limón se ha investigado en varios estudios. Ahora hay más de 50 estudios destinados a probar el efecto anticancerígeno del limoneno y los limones. Los estudios se llevaron a cabo principalmente en animales, pero aún deben investigarse más.
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